好久没有写晨读了,不希望为自己的懒惰找借口。今天的晨读是在工作之余注意放松,我已经放松了20多年,想让自己...
直面逆境 面对逆境如何做? 听过别人这样说,易经六十四卦,否极泰来,因为卦象有序,泰卦到否卦只有一步,否卦到泰卦则...
放松!放松!再放松!要让自己在工作的时候学会放松! 你完全可以随时随地地放松自己,但千万不要费力要求自己放松下来。...
放松,放松~ 大腿不要出力,用力蹬! 不要晃,放松,放松~ 第三次游泳课,依然还是腿部动作。 结果呢,我都怀疑自己...
晨读 不要试图去改变别人,自己会快乐很多
打游戏也影响沉淀心灵。 打了几把游戏,想着接着搞创作,突然发现豪情壮志不复存在。想执着的阅读,却是心静不下。 看看...
学着放松。 学着用各种方法放松自己,但是不要指望自己的压力会立即消失。在放松时,不要把注意力放在压力上面,尽量让自...
39/150复盘(9.13) 1.晨读 今早晨读《蛤蟆先生去看心理医生》第十章啦! 昨天休息了一天,今天晨读很有感...
晨读每天都有记笔记?这里梳理一下12月和1月晨读以来,自己认为有意思和没有完全掌握的知识点。包括:39个语言点,1...
阅读打卡第272天(1月14日) 今天晚上重温了《活法》的第二章:依原理原则思考。事情本质都是很单纯的。事情越是单...
本文标题:晨读39——不要放松自己
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