1.孩子休学的主要原因：同学关系、师生关系、家庭关系、学习压力；
2.当不再回避，鼓起勇气去面对时，就是在解决问题；
3.很多恐惧是自己想象出来的，恐惧会把小事变成大事；
4.坏事背后也有好事，接受恐惧、突破恐惧就有一份成长；
5.照顾好自己，让家长放心就是孝顺；
6.碗的价值不光是盛放食物，还可以帮助我们开悟；
7.放大自己的心，很多我以为的大事其实都是小事，我们可以一点一点消化掉；
8.不去面对问题，就会被问题压倒；
9.想帮谁，就去滋养谁，我们都有能力去温暖身边的人；
10.消除恐惧的方法：做好自己，滋养别人，开得起玩笑；
11.想得到他人认可的心，从来没有认可过自己，他人的认可只是人生的一种点缀；
12.恐惧、担忧、在意别人的看法会在每个人的身上体现，坦然去面对就好；
13.家庭教育的本质是修好自己；
14.担心什么就会发生什么，把念头聚焦在糟糕的事情上，就容易有不好的事情发生；
15.自己都不开心，如何让身边人开心？自己看不见美好，怎会有美好发生？
16.未来时代是智能时代，家长要站在长期的角度，引导青少年多关注时代的发展；
17.做事情的出发点决定了我们能做多大的事情；
18.随着科技的飞速发展，未来世界的人更需要内心的安顿；
19.未来社会也需要个性化、艺术型的人才，要保护好孩子的天赋；
20.教育要立足未来，要基于内心。
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