1.人
回老家和爸爸妈妈一起过中秋，准备了相关的火锅食材，在忙碌的工作和生活中有时间多陪伴家人也是一种幸福，特别是在父母年龄越来越大时，回去的看望，爸爸妈妈很开心。
2.事
1）恢复性跑步6公里，跑完步泡脚缓解疲劳。
2）和女儿一起逛街，随着年龄的增长，成长一瞬间，孩子已到了可以当闺蜜陪逛街的年龄了，珍惜当下。
3）收拾整理行李赶回老家
3.物
听书，杨绛的《我们仨》，这本书写出了杨绛钱钟书钱媛一家的生活趣事，也写出了当年动荡的时代。
阅读《心量越大，好事越多》
4.理
人性最大的弱点是习惯性反驳，为什么会习惯性反驳？缺乏倾听的能力，不接受别人的观点，总认为自己是对的。不愿意承担错误，逃避责任，一心只想赢，内心需要成长。需要做一个反省的人，一个会懂得自我反省的人，并且有相关的方法和结论的是最贵的。
感恩所有的遇见
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