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八组周检视,从美好的早晨开始

八组周检视,从美好的早晨开始

作者: 芳芳爱生活 | 来源:发表于2018-08-20 23:45 被阅读0次
草原

时间:8月20号(周一)早6.00-7.00

地点:YY

主持人:王奕昕

记录大臣:刘芳芳

录音大臣:刘芳芳

二:按学号轮流发言(每人3分钟)

1,上周作业,写月检视的感受和收获和启发。

2,上周小确幸。

三、教练指导总结(20分钟)

四、主持人总结,宣布本周践行作业(2分钟)

王海燕:冥想,预计早中晚各一次,实际早上中午完成,感觉思绪太多,完全安静,专注不够。小确幸,作业完成,锻炼和看书再继续。

奕䜣:八月份的大目标基本实现,有游泳,旅游,读书。计划赶不上变化,半学期的营养餐完成一半。小确幸:(印象笔记)用得得心应手。爬山,走路都比较多得到锻炼,冥想中午晚上安排的睡觉冥想,我会觉得比较放松专注性很好。

芳芳:自律,家庭与事业,放弃还是继续?要继续开始,不能放弃,做对的事情。

飞飞:孩子上学的时候规律性很好,但假期中游玩规律被打破。孩子,现在属于叛逆期,所以沟通上,有一些阻碍。小确幸,体会老人的不易,让孩子体会做父母的不易。

翠梅:冥想碎片的时间与自己在一起,中午可以做到,晚上睡前10分钟可以做到。周检视,月检视都是相互相成的,打败了“三癌”规律轻松每一天。奇妙清单用的顺手,碎片时间去看奇妙清单与梦想和目标链接。小确辛:给癌症的小妹妹做健康调理,她出院了。可以在吵杂的环境中作到断舍离。夫妻关系有改善,与女儿也有关系上的突破,与她订好时间做该做的事之后就可以自己安排。

英博:海燕和芳芳说到目标跑偏了,我们欣然接受,再拽回来,走在正确目标的道路上。看看今天的三只青蛙,把今天做好。奕䜣,在工具上,使用得心应手非常的棒,可以在出现问题上解决问题,习惯就是简单和固化的生活习惯,在开始固化后内化,优化一定是时间的积累。飞飞在分享中说体会老人孩子特别的棒,因为内心有别人是优秀的开始。翠梅姐提到碎片化时间,使用奇妙清单。一周一次我们的检视会,其实是互相吸收,我们在践行中各自的优点,中间断了,欣然接受,再继续,不能松懈,要明确自己的方向回到正轨上,时不时紧紧弦!

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