相信我，从遇见手帐的那天起，我们就注定会遇见更好的自己！

读《幸运手帐》读书笔记

【摘抄记录】

一、工具篇

1.手帐本的选择

不管是什么形式的本子，前提一定要书写体验好。

01阅读手帐本

A5的内芯，使用活页本的好处，写错了直接取出来就行

02日常手帐本

A5的灯塔手帐本

特别适合写bullet journal,也就是子弹日记。内页里的方格是5mm的格子，颜色也比较浅。

03电影手帐本

电影志

04旅行手帐本

趁早的常规手册

05梦想手帐本

趁早家的bucket list

2.挑最合适的笔

01针管笔

笔号是01、03、05

02双头荧光笔

色彩比较淡雅，柔和。我常备的颜色是浅灰、中灰、黄色和咖啡色。

03钢笔

百乐的78G钢笔，F尖更合适

04高光笔

写标题字的神器

“画画不需要特殊的美感与才能，我所认为的绘画，跟写东西、讲话没什么两样。

对于自己的所见所闻，想画出来才是关键。”

怀着创新思维去执行，带着工匠思维去坚持。把有趣的元素打散重组，最后就会形成一个比较有创意的画面。

二、各种手帐

1.日常手帐：时间从此多一倍

对纸张的选择上还是比较讲究的，因为书写体验好才是我最看重的。

手帐坚持的原则，一定是功能第一，其次才是美观。

01年规划

年份形象页

梦想清单

描述越详细越好！这点对于新手来说更加重要。写得越详细的梦想清单越容易实现

每一年，我都会给自己一个年度关键词，

把你要实现的年度大梦想分解到具体的某一个月就可以了。

具体做法是，把全年分成12个格子，每个格子代表一个月，在空格里写上你的具体小目标。

七个人物法

七个人物法来自《人生效率手册》

甘特图

学习

电视节目

网综

TED

在每一年结束时，我也会进行相关总结。主要目的是看看计划的具体完成情况——总结不仅是为了监督完成情况，更是为了帮助自己制定更好的下一年规划。

02月规划

月形象页

月安排

月计划分类

将一整月的计划按照具体内容分成几大类，如学习、工作、家庭和社交

打卡页

主要是用于日常小习惯的养成，比如你想养成每天阅读30分钟，慢跑1小时，冥想30分钟等“微习惯”，就可以在你的打卡页里进行相关设计。

阅读清

把每个月要读的书都提前写下来。读完后，用一句话总结这本书的

观影清单

情绪清单

购物清单

提前列好购物清单

03周计划

周目标

周总结

04每日手帐

提前一天写下待办清单

写下每日的感悟和收获

05月总结

了多少本书，看了多少部电影，写了多少篇文章，学到的新知识，结交的新朋友等。

把当月看到的一些重要的文字进行梳理。设想一下，当你遭遇人生挫折或处于迷茫之中时，是哪句话令你醍醐灌顶、茅塞顿开的？

2.梦想手帐：想要啥就有啥

把它们一一写下来，然后逐步分解，直至成为一个个最基本的行动单位。

3.读书手帐：把知识变成你的骨骼

《如何有效阅读一本书》应该采用“摘抄+感想”的方式

01标题字速成法

02封面图一点儿都不难

Step7：将封面一一剪开，准备好火烧纹的胶带

可以直接将书籍信息写在火烧纹胶带的轮廓内。

主要信息包括：书籍名称、作者、书籍评分以及记录的时间

03摘抄+感悟

遇到一些能引起共情的地方，如有趣的观点、全新的概念、好的句子等，这些内容都可以摘抄下来。

把摘抄的开头部分标上序号，感悟部分则用箭头表示。

在摘抄内容的末尾写上页码

04思维导图的意义

05读后感很关键

建议大家可以试试奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中讲述的方法：

这本书讲了什么内容？

你最喜欢书的哪一部分？

这本书对你有什么影响？

它的优点在哪里？

4.电影手帐：人生宽度可以无限延长

人生这么短，只能过一遍。而电影，能让我们体验不同的人生。”

电影手帐的内容构成主要有：剧情、经典台词、经典镜头、感想等内容。

5.旅行手帐：一纸一笔描世界

看到了什么新鲜的东西，吃到了什么美食，当地有什么动人的故事，当地人们有什么独特的生活方式和习俗，为什么会产生这些现象……

如果能够培养出良好的思维习惯，不一定要去什么名胜古迹，哪怕只是一个名不见经传的小地方，你都能感悟出不同的精彩。

6.清单手帐：萌薇的“独门秘诀 ”

01形象页

02 每日待办事项

当我再次翻开年初写下的计划，发现有些实现了，有些已经被我剔除了——人生其实也是一个不断修改删减的过程。

尝试的结果要么失败，要么成功；但不尝试的结果只有一种，那就是“擦肩而过”。

原来，长大就是不断接受失去的过程，而能把美好记忆保留下来的就是你的文字。

我喜欢把每一个平凡的日子写到手帐里，这样一来，即使再普通的日子，都有了味道，每个日子都可以过得很有仪式感。

【感悟】

01这本书讲了什么内容？

这本书讲了各种手帐本的用法和作用，也是对人生的一种规划和目标的制定，也渗透了时间管理的精髓，也是对美好回忆的记录。

文中作者写的这样一句话：“原来，长大就是不断接受失去的过程，而能把美好记忆保留下来的就是你的文字。”让我非常触动，没有记录就没有发生，把平凡的生活记录下来，精彩的瞬间写下自己的感悟，是多么有意义呀。

02你最喜欢书的哪一部分？

日常手帐的详细描述，图文并茂，让我对日常手账有了一个框架结构。

03这本书对你有什么影响？

梦想清单一定要写下来，这样才能实现。

读书笔记一定要写主要内容＋感悟。

精彩的句子摘抄下来，写下感悟，当你生活中遇到挫折，犹豫，困惑，再次翻看时，一定能再次想起当时的心境，这句话是怎样激起你心中的斗志。

人生只能过一遍，但电影可以增加你生命的宽度，我不再把看电影当成休闲娱乐，写下感悟，又体会了一种人生。

旅行手账不再是单纯的拍照留恋，记录更耐人寻味。

04它的优点在哪里？

小白一看就懂，手把手的教，让我觉得我也能做得很好。

写得很真诚，很细腻，能感受到作者发自内心的声音，“相信我，从遇见手帐的那天起，我们就注定会遇见更好的自己！”让我对生活又充满了信心。