小时候就常听长辈教导：吃饭要细嚼慢咽。
开始不明白，后来慢慢就知道了，老祖宗流传下来的古训总是不会让后辈吃亏——狼吞虎咽的结果不是消化不良，就是因噎废食。
并且，有些菜和饭真是心急不得，不是还有那么一句话：心急吃不了热豆腐。
这几天在读泰戈尔的诗集。没带什么目的，搁置了好久该看看了，要不然总觉得过意不去。
然而这个过程中，却发现根本无法加快阅读速度。是那种吃饱饭后，再也不能多吃一口的感觉。
开始时我为此而苦恼，试着强迫自己多读一些。可再次翻看时，强迫看来的内容大脑几乎没有印象。这种感觉很不好。
后来随心而行，读不下去时就放下，做点儿其他的事。等转过头再读时，却豁然开朗。
其实，读书和吃饭的道理是相通的，大脑还没有消化完，再硬要它去“吃”，也一样会消化不良。
读书别想着一口吃个胖子，那样的读跟不读没什么差别，还是慢慢来的好。
小时候就常听长辈教导：吃饭要细嚼慢咽。 开始不明白，后来慢慢就知道了，老祖宗流传下来的古训总是不会让后辈吃亏——狼...
把自己近期的写作当成自己读书后对书籍的一个消化的过程，通过读书后的写作消化和吸收书中的内容，把书中作者的语言变成自...
应该，就像一个胃，如果健康的话，各种食物来者不拒，都能消化，并转化为自己身体所需要的各种养分。这张胃如果这也不能吃...
消化道疾病和心理上的焦虑、抑郁，可能是相辅相成的 研究发现，有肠易激综合症状或者消化不良的病人，往往是大脑心理症状...
在这个信息更新迅速的时代，每天看别人读了多少本书，我就焦虑，觉得自己的一天都是白过的。 然后在焦虑中，也开始阅读书...
俗话说得好“不动笔墨不读书”，说的是读书要做读书笔记。读书做笔记是为了更好的理解和记忆和消化书的内容，读书笔记有多...
消化指将来自食物的蛋白、脂肪及糖类等结构复杂、分子量大、不能直接被机体吸收的物质，在消化道内经加工处理，转变成溶于...
1 瑜伽老师不是医生，瑜伽和医生研究的方向是一样的，但是两者研究的方式是不一样的。 因此，针对有问题的会员，瑜伽老...
今天跟大家讲讲消化和吸收。整个消化系统是由消化管和消化腺构成的。消化管包括口腔，食道，胃，小肠和大肠。消化腺主...
读书和吃饭一样，并不是越多越好，过量会引起消化不良，影响健康。 古人说，过犹不及。有人“好读书，读好书，读书好”，...
本文标题：读书和消化
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ynwifhtx.html
网友评论