我的养生经
早起一杯水，
空腹刷肠胃。
下楼拍拍操，
全身活跃起。
晚上泡泡脚，
热气窜身体。
睡前揉揉腹，
舒坦又惬意。
没事看看书，
闲来写写字。
无欲也无求，
不讲人是非。
春来看花开，
冬来访雪趣。
人生太短暂，
请你好好惜。
生命太无常，
当下最珍贵。
我的养生经，
适合我自己。
2019.5.10
我的养生经
早起一杯水，
空腹刷肠胃。
下楼拍拍操，
全身活跃起。
晚上泡泡脚，
热气窜身体。
睡前揉揉腹，
舒坦又惬意。
没事看看书，
闲来写写字。
无欲也无求，
不讲人是非。
春来看花开，
冬来访雪趣。
人生太短暂，
请你好好惜。
生命太无常，
当下最珍贵。
我的养生经，
适合我自己。
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本文标题：我的养生经
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