打卡5

【提炼】刻意练习与其他类型的有目的的练习在两个重要的方面上存在着差别。首先，它需要一个已经得到合理发展的行业或领域，其次，需要一位能够布置练习作业的导师。

【解释】刻意练习并不只是有目的的练习，还要找优秀的导师，还有长时间的练习。

【启发】刻意练习首先要有一个明确的目标，然后找这个领域中足够优秀的导师，遵照老师的指示去做，紧跟导师的步伐，以便做出适当的调整，接受导师的反馈，提升自己的能力。创建自己高效的心理表征。