吃东西是人与生俱来的本能，刚出生的婴儿不需要外人的指点就能自动具备。也许在人类的初期，吃东西是赖以生存的头等大事，男子狩猎女子采摘。而物质极为丰富的今天，吃对跟多人意义不同，有些人还是为了生存，有些人对食物有了审美，食物也不断地花样翻新，有的人甚至要节食减肥，大多数人感觉把吃饭当做例行公事，谈不上食欲，只是到了饭点，似乎不去吃饭就不是正常人类，出于不想当异类的恐惧，找不出去吃饭的动机。快节奏的当今社会，有些人不好好吃饭，凑合着吃，赶时间，天长日久，百病缠身，拼命工作挣来的钱远远不够救命，虽悔不当初，但为时已晚。有些人吃饭搞饭局根本不是为了吃饭，而是为了办事，饭局上，觥筹交错，酒酣耳热，甚至烂醉如泥，即便达到了目的也伤了身，甚至酒后乱性，失却本心，被人布下迷局。
人生在世，什么是最重要的？功名利禄，过眼云烟，是非成败转头空，多少英雄人物尚且被雨打风吹去，碌碌小民，蝇头微利，劳心劳力，不得半日清闲，何其愚也。
既说佛法无边，便也是说无处不在，修行自不在远处，便在起行坐卧处，在一菜一蔬处，好好吃饭，善待睡眠，内心清明，便是修行！
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