吃东西是人与生俱来的本能，刚出生的婴儿不需要外人的指点就能自动具备。也许在人类的初期，吃东西是赖以生存的头等大事，男子狩猎女子采摘。而物质极为丰富的今天，吃对跟多人意义不同，有些人还是为了生存，有些人对食物有了审美，食物也不断地花样翻新，有的人甚至要节食减肥，大多数人感觉把吃饭当做例行公事，谈不上食欲，只是到了饭点，似乎不去吃饭就不是正常人类，出于不想当异类的恐惧，找不出去吃饭的动机。快节奏的当今社会，有些人不好好吃饭，凑合着吃，赶时间，天长日久，百病缠身，拼命工作挣来的钱远远不够救命，虽悔不当初，但为时已晚。有些人吃饭搞饭局根本不是为了吃饭，而是为了办事，饭局上，觥筹交错，酒酣耳热，甚至烂醉如泥，即便达到了目的也伤了身，甚至酒后乱性，失却本心，被人布下迷局。
人生在世，什么是最重要的？功名利禄，过眼云烟，是非成败转头空，多少英雄人物尚且被雨打风吹去，碌碌小民，蝇头微利，劳心劳力，不得半日清闲，何其愚也。
既说佛法无边，便也是说无处不在，修行自不在远处，便在起行坐卧处，在一菜一蔬处，好好吃饭，善待睡眠，内心清明，便是修行！
尼采所说：婚姻生活犹如长期的对话。当你要迈进婚姻生活时，一定要先这样反问自己：你是否能和这位女子在白头偕老时，仍能...
吃东西是人与生俱来的本能，刚出生的婴儿不需要外人的指点就能自动具备。也许在人类的初期，吃东西是赖以生存的头等大事，...
正念 对当下的觉察又不评判（卡巴金的正念定义） 1正念减压疗法(MBSR) 2正念认知行为疗法（MBCT） 3辩证...
2022.12.24 一行禅师《和繁重的工作一起修行》2 摘录： 正念呼吸、正念打坐、正念饮食和正念行走，这些修习...
觉知当下，当下是指此时此刻，只有全神贯注的做事的时候，才叫活在当下。 人们为什么不能时时刻刻活在当下，原因有三 ...
#在路上 #正念写作️?♀️ day2/2023.28 顺延以往的习惯，20分钟正念书写走起… 此时此刻正念当下，...
作者： 悟心斋正念商学院 创始人 张林宝 正念领导力教练 正念减压教练 正念冥想引导 7岁女孩的爸爸 ，著有 《2...
2021年夏季第3次游泳，打开正念游泳的正确方式。 正念呼吸和正念冥想搞不来，发现正念游泳可搞，毕竟在水深2米的游...
陕西、山东、安徽、广东、四川、浙江，六个妈妈从六个省份走到了一起，加上我和小树，最小的孩子13个月，最大的孩子四岁...
本文标题：正念2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yocjmltx.html
网友评论