131 晨型人

关于睡觉和起床的时间，每个人有不同的想法，有的人习惯早睡早起，有的人只有晚上夜深人静的时候才有精力，还能产生各种各样的灵感。当然，各有各的需求和喜好，但是自从昨天早起之后的一番体验之后，真的太喜欢早起的感觉了，尤其是搬家之后再也把早上大把的时间用来挤地铁了，相反可以做很多的事情。

我现在每天必做的事情有几件：英语学习（流利阅读20分钟，极光单词10分钟）、每天一篇500字以上的简书、每天运动30分钟以上、效率手册、晨间日记、早起打卡、睡眠记录、一天三杯水以上、读书半小时......没想到平时晚上10点可能还没有全部完成的事情，昨天早上就已经完成了90%以上了，当8点半吃着早饭冲着热水澡，带着一身的轻松去上班时，这种感觉别提有多爽了，因为不用担心任务完不成了，也不用考虑这些事情到底安排在什么时候做。而且面对临时增加的一些事项也不用担心了。

最最开心的是早起去公园跑了个步，踏着晨光和公园里的爷爷奶奶、大叔大妈一起享受世界的宁静，那时路上还没有车水马龙，公园里的鸟叫声也还听的十分清楚，所以许久没有感受到生命的声响的我真的很触动。

天气越来越暖了，踏着晨光出发，作为一个晨型人，生活多了很多的可能，也更加的精力满满。

如果你是因为贪恋手机而不肯入睡，习惯了半夜2、3才睡觉的话，那么建议你把手机放在远一点的地方，试着早上比之前早一点点起床，出门遛个弯，享受着阳光、花香，相信我，你会发现生活会更美好~