今天我结束了本书第一篇章的阅读，在这一篇章的阅读里， 我产生一些感悟。
之前我觉得幸福对于普通人来说就是一个奢侈品，只有收入高、成就高、社会地位高的人才会有幸福。现在我发现幸福其实并不是一个虚幻的概念，幸福有物质和生理的基础，在某种程度上金钱也不能决定一个人是否幸福。
对于幸福，我觉得应该树立一个正确的观念：一个人的成就、财富和获得与幸福没有完全的正比关系，但是和他的认识、判断密切相关。对幸福影响最大的因素是美好的人际关系，是亲朋的支持，是社会交往的技巧。
在生活中或社会上，我们有时会盲目的或有意地跟别人进行比较。我们的比较可以细分上行比较、平行比较和下行比较。在生活中我们常常跟别人进行上行比较，上行比较就在是一个特定的指标上把自己与比自己强大的人进行比较，但是有时候这样的比较往往不准确，因为我们并不清楚别人的财富、成功、幸福状况 。很多时候这样的比较有很多非理性的习惯，除此之外这样的比较还会对我们的幸福感产生负面影响。
生活中我常常也会有意无意的拿自己与那些比自己成就高、地位高、经济实力强的人进行比较，有时候看到别人在朋友圈里炫耀自己的成就，我也会莫名其妙的找不到自我价值存在。比如看到在北京的表哥在朋友圈发出自己写了几万字的论文 ，或者看到他得了什么职称 ，在或者看到某位朋友在朋友圈发她妹妹读MBA的成就等等，只有看到此类的消息，我就有些找不到自我的价值感了。以前这种感觉特别强烈，现在随着时间的推移和接触的人群，这种感觉没有那么强烈了。以前我觉得优秀的人都不怎么好相处，我总觉得她们不会和比自己弱小的人相处交往做朋友，现在感觉她们其实也很好相处。比如刚认识竹子姐姐的时候，我心里特别自卑，我总觉得自己没有什么成就，经济实力也不够好、学历起点配不上她对我的好，也觉得自己不配和她做朋友，现在跟她交流多了，她对我的开导和关心慢慢的也影响了我，让我对于人生和自身有了正确的认识。竹子姐姐是迄今为止对我人生影响最大的人，她不计较我的条件，不嫌弃我，总是那么包容我、关心我，而我都不太会关心她，我不知道自己要多久才能够学会关心别人，我现在只有一种想法，就是要向竹子姐姐说的向前看，我特别对不起竹子姐姐，我好起来之后一定要好好的报答她。
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