三倍速度人生

第35篇个人读书成长小日记
2014字 | 9.99分钟只字不差阅读

《加速》这本书的作者是张萌，时间管理专家，畅销书作家，微博大V。

1986年出生，从2013年开始创业至今，已成立下班加油站、立德创业营、极北咖啡等多个品牌。代表作：《人生效率手册》、《加速：从拖延到高效》。

《加速》是你的效率加速器，作者张萌结合自身创业5年高效成长经历，从精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理五个维度，用49个方法论，助力你从拖延到高效，过三倍速度人生。
看一本书时，印象最深的是作者书中的金句，我是句子迷，初高中有自己的金句好段摘抄本，这些金句就像书中散落的珍珠，一一拾起，回味无穷。

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1、真正的好运气源于自身的准备。
2、单点突破法是时间管理的核心。它包括计划-实施-总结-评估-再次计划这五个步骤。
3、人们最难突破的是自我认知和思维习惯，就像我们永远叫不醒一个装睡的人。
4、“现在”就是最好的时机+“敢比会更重要！”。
5、人际关系是由心理距离较远的一方决定的。
6、那些看似每天悠闲自得的人，其实都是水中鸭，表面安静，脚下却一直努力，拼命划水，一刻也不停歇，当然这也是我后来才明白的。
7、如果你真的想学好，学精，成为某领域的翘楚，必须去读该领域前沿的专家文献，学习一手知识甚至参与到一手知识的创造中去。
8、每次想要停下来工作时，就告诉自己再坚持10-15分钟，给自己加油鼓劲。
9、成功的战术万变不离其宗，只有两个基本要点：第一，面对对手，以长击短；第二，面对自己，扬长避短。
10、学会的最高标准是会教。
11、弯道超车不是时间人生迭代的唯一方式，还有一种更厉害、更炫酷的方式——变道超车。
12、一旦决定了一件事，并且清楚行动步骤，如果可能的话，要马上采取行动。
13、高效率背后体现的是一个人单位时间的货币价值。所谓成功人士的捷径，无非就是在节省时间的同时，提高了时间效率。
14、情商=真诚+换位思考。

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以下是对这本书的一些思考。

Q1：书名《加速》，你怎么理解“加速”？
“加速”是效率的加速。是健康和精力的加速、认知和思维的加速、人脉的加速。是建立在你已经有目标，有方法、有时间、有事做的前提下，别人用10年做到的事情，你三年五年就做到了。作者就是创业五年，实现财富自由，在时间管理、个人品牌、写作、演讲和英语等多个领域持续深耕，拥有多维度竞争力。

Q2、请用你的话，解读书中“人生效率体系”。
人生效率体系是作者自我管理的精华总结。包含六个方面，目标管理、效率管理、健康管理、时间管理、输入和输出。其中输入和输出，形成流通的闭环。阅读、交流、上课/会议、行走是输入，写作、实践、演说是输出。凡输入必输出，输出倒逼输入，高质量的输入才有高质量的输出。自我管理呈现自由流动的状态，才能不断进行自我迭代升级。

Q3、书中最喜欢的一句话。
最喜欢这句：当没有一个“能够逼迫你不断自我升级”的上级时，你就要开启“自己逼迫自己”模式。
因为，这句话道出了一个人不断自我升级的两种方式，第一种是他律，第二种是自律。但有一点必须提出，他律不可能伴随你成长的各个阶段，想持续不断提升自我，必须要靠别人拿不走的自律。他律只有转化为自律时，才能真正实现不断自我升级。

Q4、请将作者和自己比较，列出自己要努力解决的问题。
1、深度践行作者提出的人生效率体系，持续高效学习，运用单点突破法、构建自己的知识系统。

2、开始全方位打造个人品牌，实时优化。

Q5、从书中选一个观点、或方法、或道理，要怎么做到？逐一思考回答，他解决你什么问题？

作者在第四章“人脉管理”中提到，美国斯坦福研究中心曾经发过一份调查报告，上面说：一个人赚的钱，12.5%来自知识。87.5%来自关系。

这句话让我意识到，一个人的赚钱能力和他的关系联系十分紧密。

要想拥有强大的人脉关系，自己要有意识地进行人脉管理，可以运用这一章介绍的9个方法论，从关系的开始、维系、深华一步步提升关系的质量。通过自己的关系数量和质量，评价自己的关系管理水平。

同时，自己强大才是人脉强大的根源，请记住这句：“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选。”

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读《加速》的启发与收获。
1、持续相信并验证：我是优等生。
心理学有个著名实验，叫“罗森尔效应”。但是并没有真正运用到自己身上。我也相信，人人都是优等生。但我始终没有把偶尔的相信变成坚定的信念，持续去相信，再转化成行动，去自证预言。从萌姐书中再次读到，我立马把这句话印在脑子里，潜意识不断告诉自己：我是优等生。

2、弯道超车升级为变道超车
前几年互联网势头强劲时，弯道超车很流行，短短几年过去了，随着新一轮知识经济的兴起，变道超车成为个人发展更炫酷的方式。

3、化被动学习为主动学习
《加速》一书中指出，演讲、阅读、演示属于被动学习，讨论、实践和教授给他人是主动学习。 反思自身以往多以被动学习为主，现在变为主动学习，同时注重分享，计划每个月在自己的社群进行一次相对应的主题分享。

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