品茶，本身是一件非常美好的事情。这要建立在正确品饮茶的基础上。
会喝茶的人，享受的都是茶的美好；不会喝茶的人，得到的可能有不太美好的存在。
比如，下面分享的这几点，你在喝茶的过程中，可要多注意：
一、喝茶会“茶醉”吗
不常喝茶的人，或空腹喝茶太多、太浓的人，容易出现“茶醉”。
症状大多表现为失眠、心悸、头疼、眼花、心烦、四肢无力、肠胃不舒服等。
主要原因可能是茶汤阻止胃液分泌，妨碍消化，引起消化系统紊乱。
这时，只要口含糖果或喝些糖水，便可缓解。吃点稀饭效果更好。
二、茶垢对身体有害吗？
饮茶后，茶具常常会积累一层茶垢。这种茶垢的危害性往往被人忽视。
茶具内壁长出的茶垢，含有铅、汞等多种金属物质。如不及时清除，在饮茶时便极易把这些物质摄入体内，并与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养物质生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。
同时，这些物质进入身体之后，还可能会引起神经、消化、泌尿和造血系统的功能紊乱，引起病变。故应经常及时清洗茶具内壁的茶垢，以免危害身体健康。
三、发烧时能喝茶吗？
民间有感冒发烧多喝茶的习俗，其实发烧喝茶害处较大。
茶中的茶碱和鞣酸对发烧病人是不利的，因为茶碱有兴奋中枢神经、加强血夜循环及使心跳加速的作用，相应的也会使血压升高。
发烧病人的体温已比平时高，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使温度更高。另外，鞣酸有收敛的作用，会直接影响汗液的排出，阻碍正常的排热。
由于热量得不到应有的发散，体温自然不容易降下来。故发烧病人不宜饮茶。
暂时分享以上这些，平常喝茶的时候，多多注意哦！
合理饮茶，健康饮茶，才是属于我们的美好生活。
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