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眼睛要休息

眼睛要休息

作者: 健康的小蜗牛 | 来源:发表于2021-09-30 23:22 被阅读0次

    有一个现象,我和我周围的朋友,“我们用眼越来越频繁,让眼睛休息的时间越来越短”

    可以做一个调查,提出五个问题,发放100份问卷,看看接受率高不高。

    我们眼睛用久了,自然会疲惫,但是怎么缓解视疲劳?

    1,眺望远方,室内的话是六米,室外是50米。室内的话,数天花板的灯;室外的话,数楼上的窗户或者空调的外机。

    2,滴眼药水。

    第一个大力推崇,手机下载个软件,看版=半个小时让你休息20s。

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