用波波球敷脸了，早上起来回了个信息，然后看了一看小红书什么的，买了一些自己喜欢的东西，因为觉得自己太控制消费欲了，也不是太好，就使得过于压抑自己的欲望，所以想着买一点东西，又花不了几个钱，其次就是从昨天晚上5点多到今天的现在八点一直都没有吃饭，就是进行了一个轻断食，让我的肚子舒服多了，没有那么胀肚了，然后管胃药的，肠胃的药还是得接着吃，又吃了点药。
还是吃管嗓子管中耳炎的药，希望能快一点好，今天已经好的差不多了，感觉能做很多事情了，我的2023年补这个本子需要不在乎我字的美丑，随时随地都可以写，所以我今天就在任何地点都写，比如说上厕所的时候，这是我今天新发现的灵感，就是在上厕所的时候写本子也很好，反正现在不在乎字的美丑写完成就可以，在任何地点就可以写任何事情还很方便，还能早点补完，补完之后我就可以换新的本子了。
现在写的进度还是有一些，太慢了，因为我并不是每天都有很多事情要写，要想尽快把它写完的话，还是做不到的，所以我了解了一下，我现在还有5个月的空白要补，6月是我打算今天就补完的，现在也已经写到20多号了，今天多写一点就能补完，然后就是789月还有10月这几个月的时间，这个月还剩下20天，平均下来就是4天要写一个月的量才能写完这个本子，但是不要忘了后面还有笔记区，笔记区也需要留出时间把它写完。
我上厕所的时间就写了一两篇儿了，速度还是挺快的，而且不在乎美丑，不在乎自己的大小，真的是非常快乐的一件事情，反正我以后复盘也不会仔细复盘，就是大概看一眼，所以整体来说就能把它写完，就是一个很大的收获了，因为空格的本子第一方面是很浪费，第二方面呢就是。会让我没有收藏的欲望，而且我希望如果是2023年的本子，就尽量在2023年写完，每年至少写完一个本子，这么简单的事情，难道我都要做不到吗，所以无论如何，不管以任何方式都要把这个本子写完，反正之后复盘的时候也只会大概的复盘一下，这一年发生了什么事情不会说是很详细的进行一个复盘，大概知道发生了些什么，我在想些什么我做些什么就可以了。
而且我话很多，上厕所还很慢，今天能做不少事呢，就像我现在上厕所，把这篇文章写了，也是一件很快的事情，我现在的心情也比较平静和缓，没有太多的波动，很适合做一些独活的活动，我的独活活动一般是在家就可以做的，也不需要花什么钱，就很简单的，在家里就可以做很多能够满足自己心情的事情。
今年我已经写完了200万字了，是累计写的哦，不是一年之内写完200万字，但是这样我也很满足，等明年的话是不是可以定一个目标是写到300万字呢？
不过我现在对于自己的字数要求没有像以前那么夸张化的一个逼迫自己的去，一定要快速写多少字了，现在的话就主要是随心情，因为我还要写本子，我还要去写笔记，还需要去写自己的日记，写自己的随笔和思想，所以不可能去保证全部的时间都用来写几千字上每天，如果这样的话，每天写几千字的话，对自己的压力还是挺大的，因为这个目标我之前就做过很长一段时间，让我感受到了很大的一种压力，让我没有其他的时间去做更多的事情，所以我现在的想法就是还是自己有想法的时候，自己有心情的时候可以多写一点，如果要是一般的情况下，那就每天写个500字就可以了，就已经很不错了，谁说500字就不算是文章呢？只要有这500字就可以，把这一天每天的500字留下来就可以了，无论是随笔还是日记的一些碎碎念都是可以的，像今天这个碎碎念的文章日记就是我心情还不错的时候，能够写出来的东西，整体还是挺开心的，休息的也还行，就是被猫吵醒了，要不然的话我可以睡更久，不过既然醒来了就很难再入睡了，就还是先算了吧，现在虽然有一些困，但是呢，还是不是很想睡，就起来做一些事情，让自己活得更有价值一些，让自己更开心一些。
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