我好像越来越喜欢一个人待着
小时候，喜怒哀乐全写在脸上，有什么说什么，高兴了就笑，难过了就哭，永远轻松快活。
长大后，喜怒哀乐全藏在心里，说话要思量好久，说什么不说什么，跟谁说不跟谁说，工作的怎么说，生活的怎么说……
活得越来越压抑，也越来越孤独。
越来越懂得，所有的事情到最后，都只能自己扛。
没有那么多人陪着你帮着你推着你，也没有那么多人理解你安慰你顾及你，你只能靠自己，只能不断地和自己较量又和解。
工作不顺，抱怨没用，因为职场里的每个人都自身难保，没那么多人愿意去做你的倾听者，甚至还有人对于你的遭遇幸灾乐祸。
家人有时候也做不了倾听者，因为他们心有余而力不足，可能换来的只是你的一句：“哎呀说了你也不懂”。
更多的时候，我们也不想把工作的情绪带回自己的生活，怕给本就艰难的生活再添烦恼。宁愿等同事都走了，一个人在办公室好好哭会儿，或者在公交上看着窗外车水马龙，默默地任由泪水留着，哭完了像没事人一样再回家。
朋友，或许我们认为是最适合倾听的人，上学的时候或许是这样的，但是工作了或者成家了之后，就不一样了。
我们了解的只是当年只身一人的彼此，而现在彼此身上都加上了太多的对方不熟悉的角色，再不是以前无话不说无所不知的朋友。
生活忙碌，三个月半年才能约上见一面，见了面也大多是在回忆过去，近况聊得越来越少，渐渐地已经不愿把自己生活里不堪的部分告诉对方，只想把最好的都展露出来，让他（她）觉得我现在过得还好。所以，朋友也渐渐地成为了熟悉的陌生人。
生活最真实的样子，只有自己知道。
所以，越来越多的人会在深夜失眠，因为心里积压的情绪无处释放。
有时候想找一个完全私人的空间，好让自己在那里可以肆无忌惮地宣泄和放空自己，可惜，这样的地方没有。试着问问自己，最后一次完全放空自己什么事情都没想都没做是在什么时候？
我能想起的最后一次放空自己是在15年的暑假，去了湖北黄梅的五祖寺。留在脑海里的只有，晨起坐在石凳上，就那么望着高高的天，蓝天白云，树木葱郁，大山沉寂，内心安宁。现在想来十分怀念，那就像是冥想，可以让你体悟前所未的轻松。
如若真的找到了一个属于自己的空间，随心所欲地做自己想做的事情，其实并不会因为是一个人而孤单，因为所有的心思和情绪都被自己专心的事情占满。
反倒是如今这种，身处众人环绕的热闹中才更显孤独。随着年龄的增长，有多少人还喜欢那么一群人的狂欢？又有多少人得到了真正的快乐？
其实，大多数人只是单纯地不想一个人待着而已，仿佛有一群人陪着就不用再胡思乱想了。那么，曲终人散了呢？
所以，我们现在越来越喜欢独处，也越来越孤独。这种孤独，有时让人享受，有时又令人痛苦。
昨晚失眠，因为最近为了一些即将发生的不可控的事情担忧，闭上眼，那些事情就一直在脑子里晃，睡着比不睡更累，所以断断续续地一直醒来。拿出手机，朋友圈还是睡前的样子，大家都睡了吧，找谁呢？又有谁会跟自己一样失眠？
众人皆睡我独醒，在深夜，孤独之感最为强烈。周围一切都静下来了，只有自己的思绪在动，开始想东想西，这时候往往都是负面的情绪，开始在盯着天花板的时间里一点一点蔓延开来，最终将自己淹没。
在凌晨3点多第N次睡着无果时，我起身，开灯，拿出画本，画了一幅朋友的画像，一直画到6点，然后发给他，关了灯，睡觉。
10点醒来，忽然想通了一些事情，不是所有的事情都在我可控的范围内，为还未发生的事情而担忧，其实是为了焦虑而焦虑，并不是为了事情本身而焦虑。
另外，在独处让人痛苦的时候，最好的解决方式是找一件可以专注的事情来做，专注可以让脑子里只有一件事，而不再思绪乱飞。
有人说，忙碌是治疗所有情绪病的良药。我想说，专注是治疗孤独症的良药。虽然我们已经慢慢开始接受自己没有梦想这件事，但至少还有一些小爱好和小特长，可以将你从水深火热中拉出来喘口气。
是的，生活逼迫着我们足够强大，要求我们扛得住所有的压力，但希望我们都能苦中作乐，面对越来越深的孤独，能有自己的方式与它和平相处。
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