故曰:阴中有阴,阳中有阳。平旦至日中,天之阳,阳中之阳也;日中至黄昏,天之阳,阳中之阴也;合夜至鸡鸣,天之阴,阴中之阴也;鸡鸣至平旦,天之阴,阴中之阳也。
春天属于阳中之阳,夏天是阳中之阴。昼夜的变化也像四季一样,有阴有阳;再往细分,阴中又有阴,阳中又有阳。上午是阳中之阳,下午是阳中之阴;晚上6点到半夜12点是阴中之阴,
半夜三更对子时,11点到凌晨1点是三更天,它正对着的那个时间应该是12点,就是正时。往前推,9点到11点是二更天。一更天是7点到9点。
就是说人体阳气的变化是跟着一天二十四小时走的。从早晨6点到中午12点,人的阳气萌动很厉害,是上升趋势。
子午流注是指二十四小时对应十二臟腑的理论。
立春是凌晨3点,立夏是上午9点,立秋是下午3点,立冬是下午9点。
我们趋炎,古人附势
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