Day9/21《请停止无效努力》

Day9/21《请停止无效努力》

Day9/21 03+寻找自我の小米粒+北京

【书籍名称】《请停止无效努力》

    没有正确的方向，再大的本领也是没有用的；没有正确的方向，再多的努力也是没有效果的。只要方向正确，迈出一步就是胜利。对于很多人而言，经常因为对自己缺乏正确的认识而选择了不适合自己的工作，从而造成了工作懈怠、干劲不足等后遗症。既影响了自己的前程，更浪费了大好光阴。人活着不是为了不足短板，而是应该充分发挥自己的天赋和优势。在此之前就找找准自己的定位，通过发掘自己的天赋、选择与之相匹配的工作，才能够最大化地利用它。

【阅读提炼】

1. 首先要做到的就是要发现自己的天赋。花一周的时间，用书中的表格记录自己感到强大和沮丧的瞬间，并根据SIGN原则，筛选出可能跟天赋相关的瞬间。之后，用自我总结清单进一步发掘天赋，并于同事、朋友沟通进一步验证自己对天赋的认识。

2. 任何形对自己的天赋有所了解之后，就要运用自己的天赋，刻意地加以练习。采用停止、合作、替代的方法，将过去分配在弥补劣势上的时间重新分配到刻意练习天赋方面，并制定长期练习计划，随时总结反思练习情况，有条件的情况下还可以请别人进行反馈。

3. 争取的刻意练习要符合四大特征：在学习区学习、大量重复、持续获得有效反馈以及专注。这些方法都是经过实践检验被证明为行之有效的方法，遵循书上的方法，便能够在最好的年华，找准奋斗方向。

【实际运用】

1. 工作：遵循自己的内心，去做重要的事情，反复练习将琐碎的事授权下去，慢慢就好了，不然会越来越多。

2. 生活：对待老公和儿子时，尽可能的调用理性思维。

3. 成长：找到热爱的事情，投入时间去学习实践，寻求可以得到反馈途径，保持输出。

【下一步行动】

1. 寻找天赋。

2. 锻炼思维模式。

3. 坚持做重要的事。

【每日一句】杜绝无效努力，实现效率人生。