圆圈日的中午和下午

      一顿清淡午餐后，如果你感到需要，可小睡片刻，不要感到难为情。

      在古印度的伟大著作中，由个人需求决定的适量睡眠，等同于食物、安静、专注等，被列为四大生理需求之一。

      在“圆圈日”中满足这种需求，不仅使你的意识更为清醒，也会让身体更有活力，以补偿工作压力所带来的损耗与疲惫。

      午后，进行某种实践类的学习，可以是学习摄影或计算机或园艺。但是，其要点上这不应与你的日常工作有直接“实际”的关联。

      换而言之，你不能将这段时间用于学习掌握某个数据库，以便在明天的工作中使用，但你可以把时间花在将各种配料组装成一台家用电脑上。

      再次说明，如果你能够踏出房门，与某位真正精通某一技艺的能人共同学习，那是再好不过的。

      无论他是善于园艺、音乐还是雕刻，活生生的技艺大师是最好的灵感来源。

      关键是你要去接触创意与卓越——学习大师们的思考方式，像他们一样富有热情，这要比精通他们所传授的技能更重要。