01
使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他才会采用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。这或许是暴力的蝴蝶效应。
02
虽然每个人的价值观和生活方式不同，但都有着作文人共同的感受和需要。在发生矛盾和冲突时，专注于彼此的感受和需要，从而促进倾听、理解以及由衷的互助。
03
非暴力生活的一个关键是：感激生活的赐予，而不贪心。
04
让梦想中的世界通过我们的转变得以实现。除非从我做起，我们的梦想就不可能实现。不幸的是，我们总是希望别人先开始改变。
05
让尊重、理解。欣赏、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。人们常说：这是一个弱肉强食的世界，为了生存，我们必须不择手段。这个观点，请恕我无法同意。
06
听了你的话，我放佛受了审判，无比委屈，又无从分辩，在离开前，我想问，“那真的是你的意思吗？”
阅读《非暴力沟通》笔记——四要素 听了四月的带读，实在无法用语言表达，就摘录： 非暴力沟通四要素：观察 感受 需要...
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01 人虽然不能要他所想要的，但能够做他所想做的。 02 区分‘不得不’和‘我想做’。 03 生活的主人，是我们对...
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非暴力沟通过程 ·什么是我的观察 ·我的感受如何 ·哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受 ·为了改善生活，我的...
非暴力沟通的第一个要素是观察。将观察和评论混为一谈，别人就会倾向于听到批评，并反驳我们。非暴力沟通是动态的语言，不...
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本文标题：《非暴力沟通》摘录
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