坚持

清晨手机闹铃响起，把我从梦乡里惊醒。早起的时间又到了，真想狠狠地睡一会，哪怕就1小时也好。

想起这几天的坚持，因为一次懒情，就轻易中断，还不如一开始就不要做。三天打鱼，两天晒网，这样的努力，毫无意义可言。

跑步，是我早起第一件要做的事情。随着这次疫情的发生，拥有建康更是让人刻骨铭心。

建康是一个责任，不论对己、对家人，还是社会。

坚持每天运动，拥有一个建康的身体。无论学习，还是工作，当面临问题时，我们都能坦然自信，从容不迫。

运动，让我们觉得人生有了不一样的意义，有源源不断的精力，去做自己喜欢的事情。不放弃，是源自内心的力量。

这个世界上，最贵床就是病床。

纵然家财亿贯，失去了建康，再多的钱，也无命享受。到头来，辛辛苦苦大半辈子，一场病，又回到解放前。早知如此，何必当初呢？

拥有建康的身体，才能好好守在爱人身边，陪伴小孩一天天长大。不要因为生病，让整个家庭过上艰难的生活，甚至于负责累累。其实，如果每天坚持运动一小会，这些就不会存在。

但是，想要有好的结果，就必须有所付出。就比如，我一直想减掉腰间的赘肉，让自己轻松些。

从开始的快走，到如今的跑步，也有一年多了。平时穿衣服时，腰间、肚子明显宽松了许多，但还没达到我理想的效果。

没有办法，也急不来。我现在唯一能做的，就是每天晨跑，打算一直坚持下去！