在电影《后会无期》里，韩寒说，“听过很多道理，依然过不好这一生”。
公司的会议上，有位同事聊起他的一个朋友，内容大概是他看到身边起步线差不多甚至比他低的同龄朋友，通过学习让自己一步一步从一个普通工薪阶层晋级到中产阶级。刚开始他对朋友的改变触动并不大，直到前两天他看到一条“杭州中年男子因ppt太丑被辞退，职场危机来临时该怎么办？”的新闻时，就如当头棒喝。
从这件事中他忽然意识到自己活了三十年除了年龄长了之外，其他什么都没有长。索性他的这次自省是乐观的。（前方鸡汤预警）
自省的意义是什么？
古希腊哲学家伊壁鸠鲁有一句名言：“认识错误是拯救自己的第一步。”
在这个日渐浮躁的时代，我们面临着这样的尴尬：一方面是物质生活的高度富裕，另一方面却是精神世界的极度贫穷——自省意识的缺失便是明证。每当我们惹了麻烦，做了错事，伤害了他人，我们首先想到的不是主动承认错误而是如何逃避责任;每当我们遇到考试失利，求职碰壁，壮志难酬等困境时，我们最先想到的不是自身努力的不足，实力的欠缺，能力的差距，而是习惯在悲伤、沮丧、悒郁、愤懑的同时，将自身的过失和失利的原因归咎于他人的干预和外在的环境，却缺乏对自身灵魂的拷问，缺乏深沉的自省。
于是，我们对心灵的防护能力和对神经的调控能力，越来越差，陷于困境的我们往往要在痛苦的深渊里艰难地挣扎，却难以及时觅到逃离苦难的出口和冲击成功的出路。
自省，能让你收获什么？
自省，是人生进步的阶梯。
杨幂做客某访谈节目时，自我批判道：“20岁因为主演《神雕侠侣》而被公众认知后，我产生了自我膨胀的情绪，心中有一种莫名其妙的优越感，总是沾沾自喜。直到后来剧组看我一直不在状态中，把我的角色换掉，这时候我才觉得自己谁都不是。
在意识到自己有问题后，杨幂看了很多的书，除了获得知识外，更发现自己还有很多的东西不知道，根本没有理由去秀优越。在这之后，她每天就像开挂了一样，榨出200%的精力去工作，她疯狂拍戏，为演戏甚至几天不睡觉。
杨幂正是从沾沾自喜，唯我独尊的错误中醒来，及时克服了骄傲自满的心理，消除了虚荣的优越感，摆正了自己的位置，才得以重新焕发了工作的热情和干劲，也使得她在演艺的道路上越走越远。
如何做到自省？
乐嘉在自己的新书《本色》发布会上，自我解剖道：“我原本是一个很容易走极端的人。很久以前，我做培训的时候，一直戴个耳环，配上光头，觉得很酷。有一天，原定安排我给某省的中小学校长论坛做分享，遗憾的是负责人看到我的形象，认定我是个没啥水平的人，直接不让我上。后来我突然意识到，我要的不是耳环，我要的是承认。自己一直不愿意承认的一个事实：我只想让别人改变来接受我，而不愿意调整自己以适应对方。”
自我剖析这件事，比我们想象中要负杂，要漫长，要痛苦。就像牡蛎对付自己的那颗石头一样，时时刻刻保持清醒分泌痛苦的汁液，从肉体，心灵，时间不同的角度感受自我的存在，这确实是世上的人最难面对最想逃避的事情。
因为你需要去清醒地看，回到每一个影响你成为现在的你的时刻，回到每一个虽然让你难受逃避但是对你来说万分重要的时刻。
你会看到你现在的各种关系是怎么形成的，你为什么要如此做事，为什么如此做人，别人以爱的名义对你做了什么，你又以爱的名义对别人做了什么，你对自己做了什么。
认识了自己也就认识了世界
从「世俗意义」来说，认识自我可以让你看清自己的问题，明白自己的局限，知道自己擅长什么短板在哪里，清楚自己的理想，这样更好的制定自己的生存策略，从而可以更好的处理自身与外部世界的关系，获得世俗意义上的丰硕果实，这也是认识自我的世俗价值所在。
我想用一个故事来结束我的文章。几年前，我买过一本《活着》，余华在中文版的序言上写了这样一句话：认识了自己也就认识了世界。这句话的含义落在了作者的生活背景上，作者的身份也限制了这句话的内涵。但我愿意将其理解为，我们站立在外部世界的状态，行走在外部世界的姿态，都是由我们怎么看待我们自己而决定的。
我们的人生就是一个不断的逼问自己的过程，就是一个不断的自己定义自己的过程，是把自己逼在悬崖边上狠狠的质问。
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文|叶沐心
图|花瓣
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