以前经常说过一个观点，心理咨询师和来访者的一个区别是：心理咨询师很容易去觉察自己的心理感受和心理变化。
当发现自己最近一段时间心态发生变化了，就要开始思考是什么原因引起这种变化？为什么会引起这种变化？发生这种变化是生物的？心理的？工作的？生活的？学习的？人际关系的？几个维度分析下来，找出原因，从而去解决实际性问题。
当从发现自己心态的变化到寻找实际发生的原因，最后去解决这种心态的变化。这是一个闭环的过程，也是一个自愈的过程。这对心理咨询师来说是一个非常好的体验，能够从中获得成功的宝贵经验。
从正面积极的角度看，当下一次一位来访者遇到类似的心理困惑，那么自己作为亲自体验者，就会感同身受，就会非常理解来访者的心理感受，从而帮助来访者分析问题出现的原因是什么？为什么会出现这样的状态？
接下来应该用什么方法去进行解决和治疗。当和来访者这样沟通后，来访者的内心就会有动力了，原来还有很多人也有类似的心理困扰。
人是很容易杞人忧天的，尤其当自己的欲望或者愿望没有得到满足后，那种紧张感和恐慌感就会出现。这是人性的一种本能，我们无法去自动解决。需要的是寻找方法、寻找机会、寻找时机去妥善解决和满足。唯有满足后，才会心态平和，等待着下一种的欲望或者愿望出现。
人生的思维会不断发生变化，在变化的过程中就会发现自己的心态也在不断发生变化。我们当然是希望状态越来越好，因为状态越来越好就会让自己有更多的掌控感和思考感。
心理咨询师会遇到不同的来访者，每一个来访者的问题都是千奇百怪，但是万变不离其宗：最终的目标是让来访者能够人格完善。
有些来访者缺乏安全感，有些缺乏信任感，有些缺乏自主感，有些缺乏勤奋感，有些缺乏亲密感，有些缺乏关爱感等等。每一种心理问题的出现，并不是当下的出现，而是在过去的成长过程中已经出现。自己已经无法自愈，不得不寻求心理咨询师的帮助。
对于心理咨询师来说，有一个比较致命的点：就是来访者遇到的心理问题刚好也是自己的心理创伤。这时候心理咨询师的心态可能会发生变化，可能是无法控制自己的，相当于把自己的心理伤疤给揭开了，这时候内心在流血。来访者基本上能够感受到心理咨询师的心态变化，并且会有一种同病相怜的感觉。
曾经听到一个心理咨询师分享：当来访者遇到的心理创伤和自己的心理创伤类似时，两个人从“咨访关系”变成了“闺蜜关系”，两个人在咨询室里面抱头痛哭。想想那个场景，还挺滑稽的。最后咨询的结果是比较失败的，通过了转介，让其它的心理咨询师来进行咨询。
心理咨询师会遇到很多很多有趣的故事，每一段故事的背后往往隐藏的就是心理危机，而咨询师需要善于发现这个心理危机是什么，从而对症下药。这种药市面上还买不到，毕竟是心理药。
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