一、双唇音bpm
1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕把炮兵炮。
2、一平盆面烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3、白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽，
白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
二、唇齿音f
1、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
2、粉红女发奋缝飞凤，女粉红反缝方法繁，飞凤仿佛发放芬芳，发放非凡反复防范。
三、舌尖音dtnl
1、调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
2、白石塔白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
3、东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。
4、牛郎年年念刘娘，刘娘连连念牛郎，牛郎念刘娘，刘娘念牛郎，郎念娘来娘念郎。
5、老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
6、门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。
四、舌根音gkh
1、哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
2、哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鹅肉，哥哥请客乐呵呵。
五、舌面音jqx
1、七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，
七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，
七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
2、七加一、七减一，加完减完等于几，七加一，七减一，加完减完还是七。
六、翘舌音zhichishir平舌音zcs
1、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
谁能说准四十、十四、四十四、谁来试一试。
2、认识从实践始，实践出真知。
知道就是知道，不知道就是不知道。
不要知道说不知道，也不要不知道装知道，
一定要做到老老实实、实事求是、不折不扣的真知道。
3、史老师，讲时事，常学时事长知识，时事学习看报纸，
报纸登的是时事，常看报纸要多思，心里装着天下事。
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