再说减肥

作者: 竹影诗瘦 | 来源:发表于2022-06-16 06:57 被阅读0次

既然下决心减肥,那就对自己狠一点。昨天早上,本来已经熬上玉米粥,溜上馒头,煮上鸡蛋了,老妈突然说她想吃油条了。

唉,油条可是减肥者的大忌,万万不能吃的,可是老太太每餐都自己做,好容易让出去买,好容易有一点点儿诉求,咱得立马满足不是。

买一个人的还是买两个人的,又颇纠结了一番。如果买一个人的,老太太肯定不会吃饱,必然会留下一半儿,好东西她从来不独占,必须要和别人分享。我如果不吃,老太太肯定会不高兴,免不了惹来一顿唠叨。唉,买俩人的量吧。

油条一定得吃,可以少吃呀,我吃了一根油条的一半,鸡蛋也得吃啊,每天蛋白质的摄入量不能少。玉米粥就不喝了,再喝摄入的碳水化合物就多了。老太太催促喝粥的时候,我摸着肚子,故意苦着一张脸说:“不行,饭前喝了一大杯水,玉米粥再也喝不下去了,今早真吃撑了。”

这半根油条的油可得想法排出去,上午抽出了半个多小时在单位院子里转圈。唉,这院子有点小,转得有点头晕。

中午,老妈做的北瓜疙瘩汤。这汤可是减肥的的大忌,对了,我只盛北瓜,不盛那一个个小面疙瘩。老妈又不高兴了:“一点面食也不吃哪来的力气!”

我一看事情不妙,抬眼扫到了餐桌上早晨剩下的半根油条。这半根油条,老妈是舍不得扔掉的,可能晚上她就泡碗里吃掉了。放一天的油条,那还不硬得像皮条,七十多岁的人,满口都是镶的牙,吃着得多费劲。

于是,我赶紧说:“我是想吃这油条,要不扔了怪可惜的。”

也许这句话说到老妈的心坎里,她不再逼迫我吃面疙瘩了,也许心里再偷偷地乐,她的女儿终于知道节省了。

晚饭,老妈热的剩疙瘩汤,我是坚决不喝了,并且郑重声明,从今晚开始为了减肥,我不再吃晚饭了,晚饭就用水果和蔬菜代替。我还当着老妈的面吃了半个甜瓜和几个杏子,以表达自己减肥的决心。

今天早上照例空腹称体重56.3公斤,昨天早上是57.2公斤,整整下降了0.9公斤!看来减肥有效果,还得坚持下去。

今天早上为了不让老妈吃剩的,我把昨晚的疙瘩汤抢着喝了,没有吃水煮蛋。不知道她中午做啥,不管做啥,面食,米饭之类的我千万不能再吃了,中午只吃菜。

中午还得见机行事,讲究方法策略,万万不能伤了老妈那颗爱我的心。

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