其实最近两三个月都是处于一种比较抑郁的状态，抑郁还伴随着焦虑。这种状态还不知道怎么跟枕边人说，我当然知道自己是为什么抑郁和焦虑，可是如果我说出来，枕边人只会说，哎，你是日子太好了，闲的慌！他也会在平常怼我：你是怎么了，这么迷糊和健忘！刚交代你的事情你就忘记了!每当这个时候，我就保持沉默， 我能跟他说，是的是的，我很健忘，应该是抑郁加焦虑的副作用——大脑退化，不好用了，简单的事情也不会做，刚讲的事情也会忘记，更严重的副作用是经常思考人生的意义，死亡的滋味如何？
在这种及其不好的状态下读这本厚厚的书籍，有两点要说明一下，我老早之前去看过心理医生，被诊断为中度抑郁，还开了抗抑郁的药物，可是那个药物我没敢吃，怕有副作用！这么多年过去了，我的抑郁其实一直存在，至于有没有重度抑郁的倾向，我敢笃定是有的，因为我经常想着死亡的事情，从过年期间到现在一直在想新冠病毒为啥不把我带走呢？那么牛逼的人物都走了，留着我这等废柴干啥用哦？哎。前几天看一个公众号博主的文章，有点治愈了自己，博主也抑郁了好久，老想着死亡。博主的朋友就劝骂她：你急什么急呢？总是要死的，老天又不是不让你死，让你多活几日就活几日吧！总归有些用处的。哎呀，这句话多多少少有点治愈我。
上面说了我看了心理医生的事情，其实如果是以前，我还真不敢承认，可是现在也没啥呢！心理疾病是现今社会很普遍的疾病了，纵观周围，连乡下的老妇人都知道跟我讲哪个哪个媳妇有忧郁症，还跳楼死了。手机电脑页面到处都是招考心理咨询师的广告呢！现在病的不轻，又不敢去看心理医生，
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