本月计划完成情况

在上个月的复盘中，我发现，对于我来说，要想让自己的计划能真正的落地，就要找到最想要完成的那一点集中攻关，然后再逐一击破。所以，8月份我给自己的计划定了“一个重点，两项成长，四个习惯”的主基调。
通过一个月实施下来，“一个重点”实施的还不错，体重按计划减轻了。“两项成长”进度缓慢，计划没有有效地落地。“四个习惯”中，关于一个重点相关的早起和运动的习惯坚持的不错，而没有进行过多规划与主基调链接的阅读和高效陪伴的习惯，坚持的就很不理想。

本月计划未完成原因分析

1.关于两项成长： 这个计划主要针对我自己个人成长方面的，本身就属于重要不紧急的。我认为，这个应该需要结合自己长远的规划，然后分解形成，再去按部就班的实施。我这两项目前还没有与自己的长远规划结合，但是基本大的方向还是对的。所以虽然我也有在学习进步，但是看起来并没有什么大的提升。
2.关于四个习惯： 早起和运动习惯坚持的很好，阅读和高效陪伴坚持的不好。其中高效陪伴，我自己觉得是因为，仅仅对这个提出了一个总体的框架，并没有接下来进行细致的规划，究竟要如何陪伴，都重点陪伴哪些方面，具体的陪伴时间放在什么时候。还是老问题，没有具体的目标分解，自然不能按部就班的实施好。阅读这个事，其实也一直在坚持，但是也是因为时间并没有固定，所以当生活变得异常忙碌的时候，自己就会偷懒，把本该属于看书的时间变成了无止境的刷手机。

下月计划安排

依旧沿用“一个重点，两项成长，四个习惯”主基调。
“一个重点”：9月的重点事项依然是目前对我而言重要且紧急的减重目标。第一个阶段的一个月减重6斤，实际实施了20天左右（由于家人突发疾病住院，没能坚持完整一个月），成果自己也还是满意的。但最近感觉心态又有些着急了，计划参加一个线上的减脂营，在大家的督促中继续再坚持100天，期待效果。
“两项成长”：依旧分为个人能力和心灵两个方面。
心灵方面，计划从实践断舍离开始，上个月课程已经重新看了一遍，本月就要实践起来，按照功能分区，对自己家进行简单的改造，一切以方便快捷为原则，最终的目的就是让自己的家方便自己的生活。
个人能力方面，本月想加上英语的学习，具体实施从两个方面，一个是口语，计划每天早上上班路上听一课口语音频；另一个是自学新概念，计划每周三天学习。这个计划是想在高效陪伴孩子学习英语的时候更得心应手。
“四个习惯”：还是要坚持早起、运动、阅读、高效陪伴四个习惯。早起和运动不用多说，阅读计划阅读两本书《纳瓦尔宝典》和一本小说，高效陪伴需要另外制定一个陪伴计划，包括时间、内容以及要达到的效果。
另外，我还希望自己每周进行复盘，只有及时复盘，深化思考，从错误中学习，才能对计划进行实时跟踪，进而保证计划最终的完成。