减肥从一点点做起
减肥是一个慢长的事，就像我习惯了五笔输入法，但是却买了一个只能拼音打字的键盘一样，要把它变成习惯就可能要慢慢来才行。好了，从早晚各做5个仰卧起坐开始，让减肥变成一种习惯，让运动变成一种习惯。每天都要记录一下，看电视时也不忘原地跑步，削减热量。加油，我一定可以的。尽管晚上，妈妈做的晚餐的饼太好吃了，我多吃了几口。但我没有忘记减肥的事，心中还事很懊恼的。 但是 我依然要坚持我的减肥梦想，相信很多女孩子都想进行减肥吧！我就是那种易胖体质在减肥上真的是很烦恼，如何让自己瘦下来，真是我这一生当中最头疼的一件事，无法克制住妈妈做的好吃的大饼，无法克制住爸爸做的酸菜汤，无法克制住老公做的羊肉黄瓜汤， 更不知道自己天生哪来那么大的胃口，其实减肥主要就是管住嘴，迈开腿，但是真的是管不住嘴腿，每天也只能在办公室里进行，偶尔的小运动，因为在办公室里根本无法大型大坯量的运动
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保护环境就是保护人类生存的环境，使地球不受到污染。环保意识，从我做起，从点点滴滴做起，从一张小纸屑开始做起。 ...
保护环境就是保护人类生存的环境，使地球不受到污染，环保意识从我做起，从点点滴滴做起，从一张小纸屑做起。 环保写起来...
自从上月减肥失败，被重罚的我们痛定思痛，决定从一日三餐做起，做到多菜少油无肉，力保下月考核不在罚款序列，先...
从今天开始，写下2019年我的成功日记，记录下自己每天进步一点点的成长点滴，从一点点的小事做起，培养自己的自律能力...
最近有点胖的太厉害了，特别是过年期间。体重直接增加了4公斤。我仔细分析了一下，可能有以下几个问题。一是正餐吃的太油...
有时候看到家里的地板脏了，卫生间也该清理一下时，想想也不是很脏嘛还能用，于是拖着不想搞卫生。 正如《人活到极致，一...
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1.思考，批判性思维 2.每天早起早睡良好的睡眠习惯 3.每天坚持运动
一颗种子，一阵微风，就能营造一片蒲公英的灿烂。 若可以，我愿化为一朵蒲公英，不再只是依靠风的力量，而是用自己的翅膀...
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