1.顺时而食，吃应季蔬菜，水果
脏腑→保存精气
2.五脏六腑藏精气神
五脏(在内)藏的深，六腑(在外)藏的浅
不要对五脏六腑任何地方做手术，开肠剖肚，动了手术，精气涣散了
3.四肢手(手脚)麻，脏腑气血衰→中风前兆
4.生活→适应当地环境，应地而食
5.水土不服原因
→①南方湿气大，北方干燥
遇到水土不服应该
→①少吃东西②调整消化功能③吃常食元气消耗少，吃新奇的元气消耗多
1.顺时而食，吃应季蔬菜，水果
脏腑→保存精气
2.五脏六腑藏精气神
五脏(在内)藏的深，六腑(在外)藏的浅
不要对五脏六腑任何地方做手术，开肠剖肚，动了手术，精气涣散了
3.四肢手(手脚)麻，脏腑气血衰→中风前兆
4.生活→适应当地环境，应地而食
5.水土不服原因
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春季的葱姜蒜韭怎么吃 春三月保健之“饮食篇”-2 春天，在饮食方面，要遵守《黄帝内经》里提出的“春夏养阳”的原则。...
《黄帝内经.经脉别论篇第二十一》：“饮食饱甚，汗出于胃（饮食过饱的时候，由于食气蒸发而汗出于胃。）；惊而夺精，汗出...
1、节制，是一种智慧 王阳明家训：“节饮食，戒游戏”； 《论语》：“君子食无求饱，居无求安”； 《黄帝内经》中：“...
早餐： 能量谷：纯麦面包两块 非肉类蛋白：五谷磨粉 缤纷蔬果：圣女果 健康饮：2L 上午：两杯白开水、两杯柠檬水，...
黄帝内经，说尽了人所有疾病的来源。 《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居...
《黄帝内经》：所有疾病都起于这5点 《黄帝内经》说： “夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、...
《饮食滋味》这本书主要讲的是适合我们中国人每个人体质的饮食之道，被许多人称为饮食版的黄帝内经。中医饮食之道讲求以人...
大家吼，我是+0 .（十蛋，南方姑娘） 【声明】 1.个人公众号仅供本人使用，作为日常文章和图片发布的载体。我写东...
春季吃什么对身体好？《黄帝内经》教你吃好葱姜蒜韭 春天，在饮食方面，要遵守《黄帝内经》里提出的“春夏养阳”的原则。...
《黄帝内经.灵枢篇》中，对疾病的原因有一段说明：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。” 我...
本文标题：黄帝内经饮食篇(1)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ypqdadtx.html
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