【写作第1143篇】
摘录：
如果你把人生的目的定义为我就是来体验的，好坏、高低、对错，我都是来体验的，我要体验孤独，我才会体验热闹，体验有人陪伴的好处，那体验到有人陪伴，甚至到了一个尽头的时候，我也会享受孤独。
所以如果你把人生定义成我是来体验各种喜怒哀乐的，你就不会那么辛苦地天天要趋乐避苦，也不会逃避痛苦，你会去面对，这个事情我为什么会痛苦？这个事情为什么会让我不舒服？我自己内在有什么可以改变的？把自己当成一个大项目来做，我觉得这是最棒的。
3.9号开始对这本书的阅读，前前后后大概七周时间，期间爸爸住院那两周同时翻看了一遍《四万八千问》，算是一个月阅读一本书了，感觉还不错，很充实。
其实在这期间里经历了很多，比如父亲住院 我由原来的初到医院，啥啥都摸不着北，此刻还依稀记得第一次去住院部时的紧张感，在车库转了几圈的着急。
到后来爸爸快出院的时候，自己开车不用导航，还可以准确的把车子停到电梯口附近，最大的感触就是，凡事都需要时间来体验。
趁着自己还浅显的有些意识，来缕缕这本书，也许就是引导我们回归自己，留心愧疚感到来，勇敢的去面对那种感觉，留心喜悦的心情，留心自己的模式 真实的看到自己的需求……
我们还需要花点心思建立、维护良好的亲密关系……
真诚的面对生命中的难题，因为它反应了记忆和创伤。
在学习如何爱自己的这条路上，我们可以忠于自己，可以回到中心和自己在一起，我们可以不做好人，但要做一个终于自己快乐的人。要学会倾听自己的身体，身体是有记忆的。
网友评论