早起

从5月2日5:30起床跑步开始，我简直打开了一个新世界。

早上的一切都太美好了，晨光、绿叶、鸟鸣和微凉的空气，林子里的鸟叫甚至有点喧嚣，就是戏文里唱的”百鸟声喧”的感觉。有时候还能听到布谷鸟的叫声，这个鸟叫声常常能唤起一些我小时候的记忆。

如果人的睡眠分为早起的百灵鸟类型和晚睡的猫头鹰类型的话，那我应该属于前者。只是我现在摸不准，我晚上什么时候睡觉更合适。我记得以前听过一个睡眠的课程，说晚上困了在睡觉，不要不困的时候在床上酝酿睡意。可我印象中有困的记忆的时间好像是八点，过了九点就很兴奋了，可我也不能真的八点睡觉啊，吃的饭还没消化呢。我倒是试了八点多、九点多、十点多睡觉，还没有摸到我最合适的睡眠时间，但不管怎样，试试总是值得的。

早上起的早，会让我觉得一天的时间似乎都变长了，当我八点坐到办公室的时候，我已经干了很多事情了，我会觉得我今天真是赚了赚了。

不过，有时候上午会犯困，我去周围办公室搜罗了各种奇奇怪怪包装的咖啡，很多咖啡都是闻着香喝着苦，不过，提神效果真好。我自己也下单买了几罐，可我喝着咋有股子酸味呢。