这本书已经买了十年，当时应该是窦静娴老师分享的。记忆最深的：活青蛙代表最重要的任务。
关于这只青蛙，有三个谚语：
1. 如果你每天早上做的第一件事情，就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，这一天里再没有什么比这个更糟糕的事情了。
2.如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃掉那只长得丑的
3.如果你必须吃掉一只活青蛙，那么即使你一直坐在那里盯着它也无济于事
我是一个经常被活青蛙卡住嗓子的人。
博恩崔西给了21个练习的技巧，个人觉得3点对我自己最重要。
精心计划每一天。个人工作效率中最重要的法则是，10/90定律，工作前花10%的时间用于制定计划，在工作过程中将节约90%的时间
我是自由职业者，没有人管我上班下班，什么时候起床。如果一早上，没有想好干什么事，顾客打电话要产品，送一送，再聊聊天，一天时间很快就过去了，回想看，好像也没有做什么。时间的安排主动权居然没有放在自己的手上。
专注于最重要的工作。要想在事业上表现出色，最根本的一点就是先把自己工作中的关键环节找出来。
每天要做的事情很多，看书，听CD，参加会议，这些都是输入学习，在我的生意当中，最重要的事情是寻找合作伙伴，通过和潜在人选的交流，确定有没有合作的可能。而这个交流，就是每次学习的输出。所有学到的知识只有在输出的时候，才是有用的。我有好些生意做得很大的朋友，财力上是无法对等的，之所以可以交往，就是我把学习得到的所悟和他们交流，对他们是有帮助的。输出交流是我做这个生意的关键点，我通过输出交流建立我的影响力。
一次一个汽油桶。要完成一项艰巨的任务，你只需实实在在地迈出第一步，第二步很快就会清晰地呈现在你面前。
寻找人才是一项艰巨的任务，一旦找到他会到系统环境里自己成长。我们透过和不同的人交往，知道他对梦想和未来的期许。我们所做的只是一个牵线搭桥的事，提供它阳光和水分，和土壤 让他的梦想得以因为自我成长而实现。去找就行。好像每天的五公里 知道跑过前面那个弯就是1.5，到那座桥2.5……再折回来五公里结束，每跑一步就朝目标又进了一步，所以不急不躁。
最近看的书中好些触动的语句，原来早就在这个书里说过。
人的大脑如同一块肌肉，经常使用会变得更加强壮，更加灵活，通过需练习，人们可以学会，所有的事情可以养成任何一种习惯，只要你想学习而且投入的学习。
《刻意练习》，《元认知》，《把时间当作朋友》……都有说。
学而时习之不亦悦乎。看书的时候，总是遇到好朋友，开心；书中讲到的知识，练习了之后看到成长，更悦！
吃掉那只青蛙
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