原料:
红杉鱼:1条,盐:15克,油:适量,芥末:5克,百搭烧烤酱油:少许。
制作过程:
1.红杉鱼去鳞,开肚,去内脏,洗净。
2.将红杉鱼上炉,用中低火烤20~25分钟,撒上盐,拌芥末和烧烤酱油同食。
营养功效:
红杉鱼鱼肉丰厚,食用价值甚高,每100克鱼肉的蛋白质含量高于2%。
小贴士:
红杉鱼为咸水鱼,食法颇多,可用来清蒸、煎、焖煮等。
0门槛!0囤货!0风险!红杉鱼:1条,盐:15克,油:适量,芥末:5克,百搭烧烤酱油:少许。
1.红杉鱼去鳞,开肚,去内脏,洗净。
2.将红杉鱼上炉,用中低火烤20~25分钟,撒上盐,拌芥末和烧烤酱油同食。
红杉鱼鱼肉丰厚,食用价值甚高,每100克鱼肉的蛋白质含量高于2%。
红杉鱼为咸水鱼,食法颇多,可用来清蒸、煎、焖煮等。
0门槛!0囤货!0风险!本文标题:《一学就会做烧烤》之干烧红杉鱼
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