在普及心理健康教育过程中，有人会问我这样一个问题，为了养育好孩子，自己也看了不少育儿方面的书，也照着书里的方法去做，但结果并不如自己所愿。于是就有点疑惑那些别人用就有效果的养育方法，自己用着怎么就没效果呢？孩子还是那么不听话，亲子关系还是那么糟糕。
我想说不是方法不管用，是使用的人没有“内功”。就像射雕里的郭靖，江南七怪各个都很厉害，但郭靖就是用不起来他们教的武功招式，直到马钰教郭靖学习了内功，郭靖才逐渐变得厉害起来。是江南七怪的招式不好用吗？不是的，是没有内功去支撑这些招式的发挥。其实招式不需要很多，只要内功深厚，一招就可打遍天下无敌手。如果没有内功，即使记住了所有的武功招式，也没有自保能力，比如王语嫣。
现在很多人学习育儿方法都仅仅聚焦在技巧和方法上，而却忽视了“内功”的修炼。急于解决问题，结果往往会发现并没有解决多少问题；放下问题，修炼“内功”，结果反而收获到意想不到的惊喜。
这里的“内功”并不是武侠世界的内功，而是对自我的认识和探索。所有的技巧和方法的背后都离不开情感层面的交流，对自我了解越多的人，情感会越充沛，也就越能清晰的感知自己和感知他人。技巧和方法用起来也才能得心应手，发挥作用。
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