我最近身边发生了一些事情，所以我不想去思考，更加不想写点什么东西，当我拿起手机准备写文章时，其实我是有排斥心理的。
很感谢几位战友对我上次文章的点评，在他们的字里行间中都透露着对我的鼓励，以及怎么改变的小建议，这让我很感动。
炯山哥给了我写作的建议，如何写作不焦虑，就要从三个方面出发，时间--提前几天准备， 心情--写不出就不写、做别的事情换换脑子， 初心--想想自己写作的初心是什么。
杨伟战友给了我直接的鼓励，要想治好胃病就要治好焦虑。
熊莹姐很能理解我焦虑的心情，从莫名的担心，紧张烦躁到现在发现是一种焦虑，发现自己的问题在哪里，这其实是很难的一步，感谢熊莹姐的透彻分析，让我更加的看清了自己的情况。
英姿姐也一直在关注我的情况，还在文章下面留言问我，为什么你把名字给改了，很多文章也都不见了。
当我发现我的问题后，我自己也在慢慢的调整，我给自己制定了每天必做的三个任务，看书，运动，学英语（学英语与调整无关）。
在上半年在四五月份的时候，各种事情都有发生，心情很是烦躁，然后花了一周时间，强迫自己去看书，看完三本书后，一切都好了，所以我现在每当自己心情不好，或者有其他事情时，就什么都不管，自己就安静的在一旁看书。
至于运动，大学三年下来，跟着别人晚睡，吃夜宵，不锻炼，饮食不规律，身体素质下降了很多，都说身体是一切的根本，所以我要强迫自己重新培养每天运动的习惯。
最后一点是解释，我最近两个人身边发生了两件事，对于我这个年龄的人来讲，随便一件都是难以接受的，但偏偏两件事接踵而至，搅的我心情不好，而我简书上改名，和一些文章“没了”，也是跟我身边的事情有点关系，这些事情我会在后面合适的时间写出来的。
在这里还是想谢谢各位战友的鼓励，虽然现在还是普通战友的关系，但是只要中途不掉队，一起经历七年后，一起互帮互助，携手共进后，我相信我们会成为一帮挚友的！
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