重新调整

1、有情绪先处理情绪，不处理事情。静能生慧。

2、不与人争。路上不争抢，学会礼让。

3、静时多欣赏爱人，不静时不争辩，有念头立刻停下，立刻离开，学会忍让。

3、耐心对待，信任儿子为主。

3、累了困了先休息一会儿。

4、用家务来调整节奏，保持整洁让心情愉悦。

5、心不静时，立刻处理。或者出门走路，或者出门读书。

6、固定时间使用手机。