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用思维自控愤怒

用思维自控愤怒

作者: 青哥 | 来源:发表于2015-10-14 15:19 被阅读0次

    前一天晚上问男朋友父母今天下午到,可否替我去接。先问了我时间,又矢口说同事父亲去世,要去随份子。

    自然是都有自己的事,但是听起来还是让人心里不痛快。这次爸妈回来是很不容易的凑一桌吃饭谈婚论嫁,竟然让我心里怪怪的。

    我是一个多想的人,若不是仅有的思维,是无法自控每件事带来的愤怒感的。

    相同例子的事情很多很多,每次临界触发点,每次火到脖子,每次脏话就要飙出口,却只得用成年人仅有的思维,告诉自己,“等等吧”。

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