2019.08.28 站桩打卡D15

2019.08.28 站桩打卡D15

早上做完家务，娃在客厅玩耍，我在有太阳晒进的房间站桩（空腹）。

站了没一会，依然左腿先开始抖动，左腿抖完右腿开始抖动，后来演变成，我手插着腰，左右腿分别抖，一个抖完，另一边开始抖，有点像Battle尬舞一样，谁都不示弱，我感受着它们，觉得特别有意思。

后来他们终于找到和谐的感觉，两条腿一起抖了，带动着上半身。随后，双手交替拍打着肚子，期间拍打部位变成锁骨处，后面又变回肚子。

随后，身体下半身稳稳地站立，上半身慢慢地有节奏地左右晃动，像是在舞蹈的感觉。在这个过程中，觉得眼前亮了好几度。

最后一分钟，听着音频的提示又变成标准的双膝微弯站桩姿势。

站桩结束后，感觉出了一身汗，特别爽。随后给自己和娃做早饭去了。