孕期护肤全攻略：怀孕期间如何正确护肤！

很多女性认为，怀孕后应该素颜，最好不要使用任何护肤品。为了宝宝，完全不管自己的皮肤，其实这种做法是错误的。实际上，在怀孕过程中是可以进行护肤的，接下来安美科小编就跟大家分享孕期正确护肤攻略吧！

孕期护肤全攻略：怀孕期间如何正确护肤！

1、注意保湿补水

孕妇每天需要补充充足的水分来应对肌肤干燥问题，脸部可以涂抹以保湿为主的爽肤水，乳液以及保湿面霜；腹部可以涂抹润肤露，妊辰纹霜等保持皮肤水润度。日常多喝水，从内而外补充水分。

2、补充胶原蛋白

在孕期可以多吃一些富含胶原蛋白丰富的食物，例如鱼，虾，猪蹄等~胶原蛋白丰富的食物可以增强肌肤弹性，让皮肤显得更为光滑细腻。除此之外，孕期孕妈咪们也可以多吃蔬菜和水果这类VC和B6含量高的食物。可以改善干燥暗沉的肌肤。

3、护敏感肌肤

对于敏感性的肌肤，在选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜时要避免油性、刺激性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生更加强烈的刺激现象。在使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。

4、选择孕妇专用护肤品

由于处于特殊时期，所以孕妇护肤品一定要以安全温和为主。特别是肌肤比较敏感的孕妈，在产品的选择上要更加留心。当然，对于护肤品也要坚持涂抹！

5、睡眠时间要充足

美容觉真的不是随便说说的，睡眠质量好的人，皮肤状态也不会差到哪里去。油脂在半夜12点是分泌最旺盛的阶段，皮肤很容易就会暗沉、爆痘，准妈妈在11点最好要进入睡眠，皮肤不但变得光滑、有光泽，胎宝宝也会发育的更好。