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0519-2017周检视 刻意练习

0519-2017周检视 刻意练习

作者: 荣珊33 | 来源:发表于2017-05-20 06:00 被阅读0次

大家好!我是A组的荣珊,今天检视的内容是刻意练习。

反思自己这些年刻意练习了什么,学习了什么,忽然发现原來我真正的刻意练习和我认为的刻意练习是两回事。

在心理学专业上,觉得自己在专业上工作这么多年了,就是专家了,而其实不是这样的。仔细算算,接过多少小时个案,听过多少课,整理过多少笔记?反思分析过多少案例?接受过多少小时的督导?有多少时间是刻苦钻研的,有多少小时停滞不前的?越想越汗颜。

专业上的自我管理非常重要,没学时间管理前,前紧后松,没有统筹安排,也没有可持续发展的计划。过了几年,看到同事们各有所得,心里挺着急。后悔自己没有早些安排计划并执行。

感恩去年7月开始学习时间管理,慢慢把散漫的生命调整成有梦想有目标的生命,

感恩自己放弃小聪明,选择老实大量重复的学习方法,

感恩自己得遇各行各业的大师,感恩自己老实听话真干,

感恩身心灵各方面的同参道友,

感恩自己舍得花钱花时间去成长,

感恩我先生一路的支持,关键时刻的劝告和点拨,

感恩每天早上的晨间日记,对自己的内心进行反思忏悔感恩和领悟。

现在正学习把目标变成执行阶段,自我监督和反省、调整,不求完美先完成,生命中有足够的时间积累,不急功近利求短期的表现。

细分到每年要上的课、每天的学习计划……

明确目标,每年统计。用小时数来说话,用数据证明,用老师同事同学们的反馈,来体察自己的水平。

昨日统计了修身养性方面的刻意练习:从去年年末开始读孟子,写毛笔字。确实起到修身静心,安养心性的效果。

我的分享到这里,谢谢大家!

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