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失控的恐惧

失控的恐惧

作者: 筱雯说心理 | 来源:发表于2019-12-01 15:20 被阅读0次

昨天一天是出错连连第一天。

第一件事:早上出门,把中午的午餐也一起带上,看见厨房的垃圾多了,就带上垃圾一起下楼,扔垃圾的时候,把午餐也扔了,关键是毫无察觉,直到下午回溯一天发生的事情的时候才想起来。

第二件事:出门开车快到工作室的时候,右转弯压到斑马线,有行人正在通过,被交警拦了下来,检查我的各样证件,问我违章了知道不?我说不知道。交警说,斑马线上有行人通过,你还在行驶。我说不是停下来了吗?他说你已经压线了,礼让行人不懂吗?总之也说不通,然后就罚款50元,扣3分。

第三件事:我的驾驶照要年审了,所以早上的违章要尽快处理了。我就到附近的银行去交罚款。到了银行刚把银行卡插进机器,机器死机了,吞了我的卡。大堂经理又帮助我手机缴纳。我就问她,这机器老了是吧,咋吞卡呢?大堂经理说:这机器基本上没出过问题,你看每天那么多人在办业务,要是老出问题,能把我们忙坏了。是美女长得漂亮,机器想留住美女的。

后来好不容易找到钥匙打开机器,才拿到我的银行卡。

第四件事:晚上要带领沙龙,就把笔记本里的PPT打开,再把内容与流程过一遍,当放小视频的时候,音箱里面出现了电流声,影响声音效果。昨天还是好好的,然后联系笔记本售后人员,售后在微信上教我一步步操作,终于扬声器恢复正常了。

第五件事:也是我最尴尬的事。忙完之后,隔壁旅行社的美女,到我这里给宝宝起名。她已经找了大量的名字,都没有满意的,所以我们做了半小时的交流,要达成目标一致就好起了。起名字的时候,我也反复的检查,预防出错。谁知道还出现了一个弱智性的错误。把一个字的读音给读错了,然后这个女孩就按照我的读音回家读给老公听,老公说,你找的这个是什么起名字的,连字都能读错,还起啥名字啊,起的名字能用吗?这个女孩立即回来找我,把事情告诉我一遍,说得时候挺委婉的,没有发火。我立马脸红了,觉得特别的尴尬,这么弱智性的错误也能犯,非常的羞愧,连笑容都很僵。立马退钱给她,告诉她这名字是可以用的,整个起名流程没有问题,读音读错了,是我犯的错误,连忙道歉。这位美女说,我回家呗老公婆婆都抱怨了,说你找谁起名我们不管,多少钱都行,但不能找一个水平查到这种程度的人,给咱家宝贝起名。我真的是羞愧到了极点,强烈的无能感又翻江倒海般涌来,让我内心一下子温度降到冰点。后来我继续不停地道歉,又解释。这位美女性格直爽,态度一直都不错,而是我的自责、羞愧,让我不知所措,怎么说都是解释。后来我们不仅没有发生任何不愉快,她看我把钱退换给她,一定要到隔壁水果店买点水果来,说看到我一个小时帮研究分析,也很辛苦。她又说,她在带团的时候,帮客户机票订错了,赔了一万多。说人会在忙乱中出错。但是提醒我,做事情一定要认真仔细,千万不能浮躁。特别是起名这行业,不能出错,只要出错,别人就不会再相信你了。我也能接受她这样的提醒与建议,非常的感谢她。后来我又表示,以后再有什么需要我能帮助到的,直接来找我,不收费作为补偿。她说该收费收费,对我们客气点就行。

这时候我发现自己被犯错的内疚自责给淹没了,就想能做些什么快速补偿对方,让对方好受起来。可能这个时候对方提出不合理的要求,我都会答应的。

等客户走了之后,我静下心来,反思了一整天的经历,没有一件事时顺心如意的,全部都是错。虽然学习当中一直把犯错误当做是学习的机会,但是对于犯低级性的错误,还是有很多的情绪出来的。内心里面有个声音:不允许。如果你不停的犯低级性的错误,还不如去死吧!不配活着!

突然很震惊,从来都不知道,犯低级错误,会给我带来这么大的影响。难怪我的情绪,我的身体都被慌乱、恐惧给淹没,根本就无法平静,无法回到当下。

这是我什么时候习得的信念,发生了什么,让我有这样的决定。头脑里面乱如麻,没有办法梳理出来。似乎冒出来姐姐的声音,似乎又冒出来妈妈的脸,我的无能可以决定我的生死,所以我要提升自己,尽量不犯错,犯错也不能给别人带来麻烦,给别人舔麻烦的人,不配活着,还不如早点死掉。为了活下来,我不断地努力赚钱,就是为了往后余生不给别人添麻烦。

在找自己副型的时候,很多时候我并不是那么得会算性价比,也很少囤积吃喝穿等物品,但是保生存这一块,是不能撼动的。但是我真的吃不了多少用不了多少,对名利也没有追求,就是恐惧生存问题,总是担心没有人可信任,可依靠。

所以一直都在学习如何强大自己,如何独立,不依靠他人。最终才发现,不依恋任何人的人,其实是憋着爱也憋着恨的人。

憋着爱也憋着恨的人中,也许有人会拥有看似无比完整的心灵知识,但这些心灵知识却不能帮助我活在关系中,活在饱满的情感中。

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