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烦恼的终极解决办法是工作

烦恼的终极解决办法是工作

作者: MS易思 | 来源:发表于2020-06-14 21:18 被阅读0次

昨天我在刷灶台的时候,突然领悟到一个真理:

人需要劳动!

我为什么工作?是因为在工作时,会产生与这个世界真实的联结,会在过程中产生与他人真实的联系,不管做的是什么工作,总在某种程度上改变着这个世界。

在阿德勒《自卑与超越》中,作者阐述了生命中三大主题,只能竭尽全力、持之以恒地工作。在此过程中,我们可以完成贡献、关注他人和合作,我们的生命才因此产生意义。

我之前对自己的工作深恶痛绝,对自己所处的家庭和环境深恶痛绝。因为从小没有被很好地照料,也没有被很好地回应,我渐渐地学会了说谎,也学会了封闭自己,我学会怎样与他人竞争,学会了怎样在残酷的生活中活下来,但是内心的拉扯感越来越大。

直到我结婚生子后,当我有了属于自己的生命体延续,我不知道怎样去爱,我得了产后抑郁。

这种感觉一直延续到了孩子三岁的时候。

但我同时是一个不服输的人,因为我的内心中没有完全的投降,我的生命仍然向往着阳光。于是我开始心理治疗。

在这期间我大量阅读了市面上一些热销的心理学书籍,关注了一些心理学大号,开始强逼自己每天对脑海的思考进行记录。

抑郁的人总是对一些问题没有想通,昏昏沉沉,身体也很累,提不起一点劲。于是我想,既然想不通,那就一直想吧。

在此期间,我的生活中也出现一些不好的小插曲。这加重了我的病情,一天晚上,我忽然感觉不到自己的身体,我觉得自己的灵魂马上就要抽离,那种距离感越来越强烈,我紧急拨通了全国一些城市公布的心理求助热线,感谢深圳市,它在我即将精神崩溃的前夕拯救了我。

所以,如果你感到极端痛苦的时候,不要一个人在那里想,要停止,要呼救,要积极找人求助!

这之后我又开始再一次的心理治疗,期间我在工作上的脾气越来越暴躁,开始怼很多人,但是我心里很爽,感觉终于开始真实地面对自己的感觉,不再也不愿变得那样成熟,像是回到了孩子的阶段,而我的咨询师,也在帮助我,我有了被看见、被爱的感觉,这使得我不断解绑真实的自己,并获得真实的内在成长。

我恋上了佛教,不知道念经对我会不会有帮助,我开始念心经、准提咒,有一天福至心灵,我突然想知道金刚经是什么。所以在网上搜索了金刚经的原文,这样看到了一个网友的解释:佛说一切皆是空,而这个空是一种状态,是否也可以理解成一切皆是满呢?我像是被击中了一般,一切皆是满,这个意思就是我能成为人, 一开始便是圆满了,什么都有,所以不用一直渴求什么,只用这副肉身,便可以达成心中所愿。

那天重读毛主席的《实践论》,终于懂了,认识来源于实践,反过来又指导实践这句话。

人需要劳动,需要真实地参与到工作中来,就像《千与千寻》中,千寻要想在神隐的世界活下来,只能拼命地工作,在工作中可以拿回自己的名字,找到真实的自我。

我们这代人并不很幸福,因为大家都想要不付出便可获得。对比六十年代上山下乡的一代人,我反而觉得那一代人的精气神非常足,为什么呢?因为他们被教育劳动,很多人在劳动中体悟到人生的真理,磨炼出可以成就事业的意志力,最终找到了自己的方向。

我希望每一个弱小、自卑,和我一样的人,不断给自己信心,多做一些,少点抱怨,少点自以为是的思考,不断地改进自己的效率,不断地磨炼自己的技艺,不断地找出自己的心之所向。

唯有实践,唯有劳动,唯有不停地工作!

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