情绪低落的时候要懂得把自己拉出来。
发现了一个很好的方法,也是从一个博主那边学的,把视频录制键打开,然后对着自己。打开的时候告诉自己,我要开始专注一个小时啦。然后很神奇的,你会被拉入工作的状态。
疫情期间有很多无能为力,但也请加油坚持,这样才能更美好的走到最后,虽然不易但是加油啊!
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疫情期间有很多无能为力,但也请加油坚持,这样才能更美好的走到最后,虽然不易但是加油啊!
本文标题:录制自己让自己变的专注
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