我这周参加了余瑛老师位于北京的孕期产后亲子瑜伽培训课程,内容还没来得及整理,下周总结分享。
今天小雨老师给咱们培训了孕产瑜伽,从15点开始一直培训到18:15,老师讲了很多孕产瑜伽知识,从备孕、孕中、产后都...
刚接触孕产的时候感觉自己就像白痴什么都听不懂,连排卵期都不会算更别提预产期了,但经过这些天的学习真的对我触动很大,...
孕产瑜伽只适合孕妇吗? Of course NOT… 很多人认为孕产瑜伽是为了帮助孕妇和产妇更好度过身体和情绪的双...
产后修复 第一步:评估
今天听了小雨老师关于孕产知识的分享,从备孕-孕中-产后三个方面,第一感受就是女人太不容易啦,妈妈都太伟大啦。小雨老...
最近报了个孕产瑜伽的私教课。 那是一家小小的精致的瑜伽馆,只教孕产瑜伽,拢共4位老师。老师中年龄最小的是35岁,最...
早晨早课孙莹老师的孕产瑜伽。课程强度太大了,完全没有当作我们是孕妇,哈哈哈,我记得之前上孕产瑜伽,老师会提醒不要憋...
怀孕期间,保持良好的身心状态是孕妇的首要任务,所以近年来孕产瑜伽亦尤为盛行。尤其在瑜伽爱好者群体中,大家都知道孕产...
一、备孕瑜伽: 1、生理调节:能够调理内分泌,改善痛经;促进血液循环,有助于胚胎着床,从而提高受孕的成功率; 2、...
本文标题:孕产瑜伽培训
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