384｜一个人远离焦虑的4个迹象，懂得管理欲望、身体舒展、提升你

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2018年10月30日 周二

1.爆文鉴赏丨阿何有话说——邓超宣布息影退出娱乐圈，爸爸的高情商，是孩子宝贵的财富，也是一个家庭的福气

2.综艺推荐丨乌鸦电影——《风味人间》美食纪录片，豆瓣9.4分，高清级别画质，活色生香

3.行业观察丨左林右狸——2万字长文，沸腾新十年，瓜子杨浩涌向左，优信戴琨向右，市场潜力巨大，未来可期

4.思维成长丨Tiny4Voice——持续投入（非强制性的）工作和学习的技巧，定出清晰的目标、确定优先级、用真实的世界标准要求自己

5.好文成长丨富书——一个人远离焦虑的4个迹象，懂得管理欲望、身体舒展、提升你的社交质感、降低你的消耗密度

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