改变从正确认识自己开始-时间管理司马腾21天训练营19期学员15

逝者如斯夫，从8月27第一堂课： 【时间管理心智模型】 开始，不知不觉这已经第七天了。

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这7天里，践行早睡早起，每天阅读，每天写日记，每天快步走，最重要的是我不断的在反思，不断去思考，

塔吉克族人有句名言：  草要经过牛的反复消化才能变成牛奶；书要经过人的反复思考，才能变成知识。

司马腾老师有句话，我受益匪浅，就是 

学习不但有输入，还要有输出，

所以我不断的去研究这节课程的PPT，这节课程的每一句话、每个细节我都不断的去理解，不断地去思考。

每天早上起来我都会思考我究竟从这节课学到了什么，甚至有时候会想，假如是我来讲这堂课，我该怎么讲，我想传达给学员什么，怎样才能更好地把这堂课的价值让学员接受最大化。

首先，我觉得有一点非常重要，那就是： 

你要相信，相信自己，相信训练营，相信这堂课肯定是有价值的是会给你带来改变，

如果你只是抱着试试看的态度，只是觉得课程反正也不贵，我听听，觉得有价值就学，没价值就算了，或者一看PPT觉得这也没什么吗，我自己也知道这些道理，又或者一看没看懂，写的这是什么吗，一点意思都没有，

那么从一开始就注定了 你不可能学好，也就不可能改变。

学习完后，经过这几天的消化和吸收，我觉得：

所谓的时间管理其实本质上就是自我管理。

而你要管理好自己首先要对自己有一个正确的认识，     

          【知人者智，知己者明】

          改变从正确认识自己开始。

以我为例，我之前是做库管的，生活不规律，经常半夜起来出入库，吃饭也不规律，偶尔吃早餐，总感觉每天昏昏沉沉的，上班没有动力，下班后也不知道干什么，所以就刷网页、打游戏来麻痹自己，

晚上睡眠质量也不好，总是晚睡，还易醒，每天都感觉非常忙，还总感觉睡眠不够，

即使闲下来的时候也无所事事，有时候想改变也是三天打鱼、两天晒网，今天学几天画画、明天学几天英语，最终没有一个能坚持下来，全都胎死腹中。如此往复，形成恶性循环，越来越焦虑，越来越不安，

感受不到自己价值，没有自我认同感，整个人性格也变得特别情绪化，跟同事关系也变得紧张以至于整个人都抑郁了。

后来开始反思，在这样下去恐怕会疯掉的。

姻缘巧合，偶然的机会，在刷网页的时候看到一段视频，虽很短，但却为我打开了一扇门。

视频里一位中年男士，看起来很有学问的样子，讲了这样一段话，如果你每天都觉得你很忙，那么请关注一下 【时间管理】，去网上搜一下时间管理。

我有在喜马拉雅上听书的习惯，因为当时的我认为自己看书看不进去。抱着试试看看的态度在喜马拉雅上搜 时间管理，刚好司马腾老师的时间管理排在第一位，于是就这样与司马腾老师结缘。不断地听了司马腾老师的一些音频以后，我下定决心，决定改变。

我开始想着首先是因为工作原因导致的自己，每天无精打采，睡眠不规律，脑子不清晰，那怎么办呢？那就想办法看能不能换份工作，可是想想自己有能干什么呢？ 我在网上查，不断思索，觉得自己可能适合做会计工作，于是从网上买了教材自己学，整个公司包括老板也知道了这件事，后来刚好公司的出纳调到别的地方去了，有个空缺，老总也认为我可以，于是我就抓住机会调到了出纳岗位。虽然工资降低了，但至少我有了规律的上下班时间，也有了周末和节假日，之前工作几乎每天都要待岗。

剩下的就长话短说了，报名参加了时间管理司马腾21天训练营19课程！

我开始早睡早起，开始吃早餐，开始阅读，开始快步走，总之一步步往好的方向发展。

人生是一场马拉松，不是一场百米赛跑，不要在乎一时的得失，笑到最后的才是赢家。

只要开始任何时候都不晚，正确认识自己，结合自身实际情况，开始自己的学习和蜕变之旅吧。

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