1.早些年我也愿意絮叨女人是水做的这句话，自己的心情一不好就用上它了，总觉得被谁辜负了。其实那是因为自己生命的承担力弱小，没有力气知道人性的深浅，便把这样的情绪拿出来做出自己的抵抗。现在不做这事了。现在知道男人与女人的不同。现在知道男人与女人欲望走向的不同，而欲望能量是相同的。男人天然地趋向于把生命能量对准外部世界。男人的生命职能是猎狩，是争夺，是占领。女人天然地更倾向于把能量注入个体的情感。诗人们又愿意把这样的情感叫作"爱情"。
2.女人们，我们不是水做的，我们是欲望做的。男人们也一样。我们要想活得明白一些，首先要解决的是剖析自己的欲望问题，明白欲望永不止息的繁衍对于我们实质上的伤害，而不是怨怼男人。是的，这是个男权社会，这样的社会给了男人们更多的机会和主动权。可是，这依然不是我们怨怼男人的理由。因为怨怼是没用的。
3.恋爱之初，在情色中被追求的那个人当然是可以任性的，这个时段是属于两个人粘粘乎乎的阶段，任性就像调味品一样提神，这个时段，生活中重要的问题还没有来得及显露，它们还像个卧底一样隐蔽在沉重生活的虚拟之处。
4.专一爱情的获得太奢侈了，它得需要格外好的命运作为外援，它需要一个男人和一个女人身心灵真正而长久的契合。这么一种遇见是多么地不可思议。在这个欲望横生的时代，尤其培植的是男人和女人的物质欲望和情色欲望，使得男人和女人专一的品质变得格外稀缺。欲望的牛市，爱情必然的乱世。爱情的乱世必然伤害着的是男人和女人的心，尤其是女人的心。
5.张德芬也认为，灵修不是一味去追求善的好的美的，而是愿意去接纳丑的恶的负面的，否则就是修错了方向。
6.心理学中有一个故事，说的是每个人心里都有两匹狼，一匹是好，一匹是恶狼，那么这两匹狼之中，哪一匹能活下来呢？答案是你喂养的那一匹狼会存活下来。既然如此，我们就要有意识地喂养自己心中那一匹好狼，为的是我们自己的快活。
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