善待每一个“小我”

今天早上在朋友圈看到了一篇文章，是朋友的同学写的，《共同成长远比失去乳房更重要》，从文章标题基本能猜到发生了什么。

他的老婆得了乳腺癌，前年切除了左侧，去年查出来右侧又有癌，只能把右侧的也切除，手术就在下周，于是写篇文章纪念一下即将失去的乳房。

妻子也写了篇文章，《和乳房的最后告别：在人生的“舍不得”中 做好“舍得”的功课》，我在想这是怀着怎么的心情写出来的。

两边都切除，这对于一个没有孩子的女人来说有多痛苦，之前切除一个的时候，她说如果有了孩子还可以用另一个来哺乳……

看完他们的文章除了感动，更多的是温暖，当然，还有赞赏。从俩人字里行间能感受到夫妻的默契，相爱，好像沐浴在暖暖的阳光下。

或许这就是精神的伴侣，或许因为身体的变故而更加的珍惜彼此，因为生命大过于一切。

男主人说：没有一种关系是一劳永逸的，若是无法保持相同的步伐和频率，那么只会渐行渐远。经历这场变故后，我们已经离不开与另一半匹敌的精神默契，这也是我一开始说的手术的乳房减法置换的是两人的内心加法。

女主人说原来以为人的觉知只分成两个层次，大脑的意识和心的觉知，其实身体里有很多个“我”，我的乳房、胃、后背、肩膀……都存在着各个微小的“我”意识，它们都是我，有机能，有情感，有情绪。

下面是女主人文章里写的一段身体器官间的对话，我觉得值得人深思。

大脑：我这么在意你，每年都体检，佩戴最健康的胸罩……你怎么还会生病呢？

乳房：这么多年，你只在意了我的功用，却没有在意我的情绪。大概你的伤心、愤怒、怨恨……各种负面情绪的垃圾都要找个地方扔，很多就被身体调配扔到我这了。

乳房：当然，还有各种现代社会的化学污染，环境雌激素，其实我是很脆弱的部位。

大脑：对不起，真没想到，我忽视了你这么多年。

乳房：其实，我真的很不想离开你们……

大脑：一怔。

心：（心痛）

全身的细胞都在表示不舍，它们好像都活跃了起来。

眼睛：（泪流不止）

乳房：心曾说过，如果这一世真的要承受被切割，那它愿意承担世人更多的苦难。我也是一样，如果逃不开身体被切割的命运，那宁愿是我，所以我才让所有不安分的癌民在我这里囤居。

心：这是一场艰苦卓绝的战斗，而你，乳房，你成了先驱。

乳房：是的，虽然我要走了，但并不能保证其他人（部位）不会被侵袭，要是能就此醒来，去唤起身体所有部位的觉知，去爱，去安抚那些暴动的“癌民”们，我的离开就不算白费。

是的，这么多的“小我”才构建了一个完整的“大我”，每一个“小我”都要好好去爱护，否则指不定哪个“小我”由于长期不高兴，终究会爆发，然后用疾病来反抗。

哪里有压迫，哪里就有反抗，身体亦是如此。

女主人说：

如果说第一次面临失去左乳我不哭，

那是无畏，

那么今天的的落泪，

则是一种惜别，一种忏悔，一种意识的觉醒。

前几天跟好朋友聊天，她说近期检查，医生说她的子宫里有肌瘤，而且是很多很多，虽然都不大，但是怕万一有什么病变，还是都清除了保险。

现在的人听到肌瘤，癌症，好像没以前那么恐慌，或许是因为普遍，所以见怪不怪，可我还没有跟上时代，哪怕只是听到都觉得恐惧。

跟朋友细聊，才发现她年轻的时候有太多的情绪都积压在心里，无处倾诉，也不愿意倾诉，我想这些个小小的瘤子就是子宫这个“小我”反抗的结果，因为伤心、愤怒、怨恨等各种负面情绪的垃圾都被扔到这来了。

现在的女人估计有80％的都有肌瘤，各种妇科病，很多不到严重的时候都是发觉不到的，其实跟心情有很大的关系。

因为夫妻关系，因为孩子教育问题，因为婆媳关系，因为七大姑八大姨的事，反正家家有本难念的经，闹心的事谁家都有，更何况现在工作压力还那么大。

有负面情绪是正常的，我也不例外，而且曾一度很严重，产生了很多的情绪垃圾，但是我会去找方式去倒垃圾，比如找人倾诉，大哭，

这人当然通常是闺蜜，因为老公不喜欢我哭，我想如果你不喜欢，回头我在别的男性那哭，你可别介意啊。这是我常用的，我觉得帮我排出了很多的毒素。

凡事都有因果关系，很多的疾病都能找到根源。而情绪是最重要的，尤其是生闷气。

现在我深刻的感悟到，莫生气，气出病来没人替。谁难受谁知道，谁也不能代替你，不管是真情还是假意。

如果真的很生气，及时排解，发泄，把毒素排出来，别淤积，千万别生闷气！

毒素是万病之源，身体积累的物质毒素需要及时清理，情绪毒素更需要清理！

记得爱惜自己身体里的每一个“小我”，从好的生活习惯做起，别乱吃，别熬夜，别较劲，凡事都要想开，养生意识一定要有，越早越好，现在不养生，以后就养医生吧。

放宽心，想开点，别人你真的改变不了，唯独能变的只有自己。（多么痛的领悟）

我已经有很大的进步了，相信你们都可以！

经常有人说你真会保养，包括我老公在内，各方面，护肤，锻炼，写文章等等，问我怎么坚持下来的，不知道是羡慕还是嫉妒，应该没有恨吧？

因为我爱美呀！因为美是可以传递的，谁不喜欢看到美好的人和事呢？反正我喜欢，看到美好的东西心情就好，心情好了看啥都顺眼，病也少了呗。

其实更因为我怕生病，去趟医院那个人山人海，看着就头疼。最重要的是这年头根本生不起病，都是去烧钱的，感冒发烧花个千八百都算少的。

所以一切跟健康有关的事情我都喜欢去做，去坚持做！因为生病了谁照顾你？都要挣钱养家，还有各种贷款要还，父母不让你照顾就不错了，而且我还要照顾儿子呢！

所以不生病，少生病就是省钱，省精力！花小钱是为了省大钱，最重要的是没那么痛苦。

多少人有钱却没命花，所以拥有健康才有最富有的人，不是吗？

最后感谢那些曾经听我倾诉的朋友们，谢谢你们帮我排毒！以后还会找你们的，嘻嘻～～

记得，少制造毒素，

若有毒，赶紧排！速度的！

善待每一个“小我”