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身体的对话

身体的对话

作者: 大鸿小姐姐 | 来源:发表于2022-03-08 17:21 被阅读0次
    现在即将到了下班的点,打开电脑还是想记录一点文字的输出。
    心想今日都是做了些什么,思绪一问好似又是哑口无言,只能是合理性的为自己倾诉,还是静心觉察身体的当下,脊背有些不适,一点酸痛、一点无力,又是一点懒散、不想做事,还有似感胃觉的不适,好似有点恶心、想吐,头脑又是有些沉重,一幅很是就像发烧的样子,就是这样细细的觉察着当下的样子,好似又是有了立时的精神的倍爽,不去问为什么?只是这样的静静关注着,也是一副疗愈的良药。
    这让我也想来探问心理的原理,就是接纳、允许每一个当下,跟着心的感觉去爱自己,让我又是想起“爱自己才是终身浪漫”,如果你爱我,请你爱我之前先爱你自己,在这女神的节日里,我要对我亲爱的他说声:“谢谢你,我爱你”,让我成为现今的自己,感谢亲爱的你对我的一路支持和呵护,也让我越是倍感到身为女人的幸福和快乐,就是上对了花轿、嫁对了郎,一点身体的微微不适,也原来是在妩媚、柔情,暗自窃喜、节日的快乐!
    女神节快乐

    2022年3月8日星期二 随笔 写于办公室

     

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