1：什么系统思考什么提建议和看法，在没有大量阅读之前，其实你脑袋里是比较空洞的，没有什么东西的。我阅读的太少了，就不要怪书本上的知识看不懂和没用。
2:当你觉得自己这段时间表现差的时候，对自己失望的时候，你会容易破罐子破摔暴饮暴食，想通过不良的嗜好来发泄，越会引起连锁反应，可能接下来几天甚至一段时间你都难以打起状态，损失将会更惨重。其实这个时候你应该安慰自己，你真的做的已经挺好了，每一次麻烦和困难你解决掉它，你就多一个技能，多成长一次，人生没有白走的路遇到困难证明这个时候你在加速进步。本来挺好的 如果你接下来暴饮暴食那才叫真的作死。
3：生气是无能的表现。人如果不掌握自己的情绪任由发展后果会很严重导致多做出很多错事。其实很多情绪都是由小事引起的，像很多家庭都是因为鸡毛蒜皮的小事而大吵大闹。最主要是找到生气的根源，为什么生气，你自然而然会平静下来。生气往往是对当时的事情无能为力而把脾气发在别人身上，当自己生气的时候你应该提醒自己你还没有能力处理这件事情。如果不把这件事情想办法搞定，你将每次遇到这件事都会生气。
4:一个过硬的技能本领一般要3到5年去学习和坚持，很多技能和行业你没做到几年的话很多时候你是心里没底的没有自己系统的。
5：写作的话写自己想写的，写那种自然而然想表达出来的，写不吐不快，喷发出来的。
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